Hjem >> helse >> Faktorer du bør vurdere når du planlegger å delta Yoga Teacher Training

Faktorer du bør vurdere når du planlegger å delta Yoga Teacher Training

Yoga er vanligvis en form for fysisk, mental og åndelig disiplin som brukes hovedsakelig for å oppnå en tilstand av et høyt nivå av åndelig innsikt og ro, og noen ganger som en form av øvelsen. Det er en svært komplisert form for kunnskap som krever enten en full opplæring om sin filosofi eller sertifisering gjennom yoga lærerutdanning til å forstå praksis og bevegelsene til den grenen som du har chosen.Yoga ble opprinnelse i India og har vært svært populært å et stort antall mennesker som søker sine fordeler, og i sin tur økt etterspørselen etter klasser og økter. Dette har også økt antall personer som ønsker å bli sertifisert til å utføre sine egne økter som krever at personen skal være skikket til å praktisere og mye research.There er seks generelle divisjoner, hovedsakelig, er det disse grenene av positurer, hengivenhet, selv -kontroll, sinn, service og ritualer. Hver gren ville da ha sitt eget sett av øvelser, positurer og informasjon som også varierer i formål. Å vite hvilken som å forfølge i treningen er viktig i forhold til å vite hva slags meditasjon teknikker du kan gjøre og at man vet hva utfallet av hver økt bør be.One svært viktig krav er å være i stand til å selv øve og at du har å i det minste være skikket til å gjøre mange av positurer og bevegelser som er involvert i hver økt. Mange krever at du har deltatt på flere års klasser i stand til å vite minst det grunnleggende og også som en form for fysisk test hvis du er i stand til å utføre disse movements.Finding en lærer som kan lære deg det du trenger er viktig siden det er mye som faktisk kan lære deg, men å finne en som har kompetanse og kunnskap er en annen ting. Det finnes måter til å vite om de er i stand som deltar på sine økter, vite hvor de ble sertifisert, søker etter sin legitimasjon, og hvis de er en aktiv del av en beslektet organization.After finne den beste treningen skole som tilbyr den spesifikke yoga teknikk som du ønsker å lære, prøve å passe det i planen er også en faktor. Sertifisering krever minst rundt 200 til 500 timer opplæring, inkludert alle forelesningene inngår i læreplanen, kan dette ta veldig lang tid når den ikke er planlagt carefully.After blir sertifisering og all nødvendig opplæring, bør du også vite at å bli en lærer gjør ikke forsikre en karriere og kan være vanskelig å være din viktigste jobb. Det er praktisk talt ingen helsemessige fordeler, ingen jobbsikkerhet og sterkt avhengig av antall personer melde deg for din klasse. Noen mennesker gjør dette som en del tid og sjonglere det innenfor deres gratis time.Although det kan være vanskelig å gjennomgå yoga lærerutdanning og å være en instruktør, er det mange fordeler at selv folk som ikke har tenkt å lære gjør dette. Tross alt, de viktige tingene i yoga er den læren, filosofi og det faktum at dette kan brukes til meditasjon og avslapning av sinnet.