Strålande hud – 5 beste måter å oppnå det på

Mange kvinner drømmer om strålande hud også med alderen. Det krever innsats og konvensjon, men er mulig. Forutsetning: drikk 6–8 glass vann daglig, følg sunt kosthold, tren jevnlig – sved inneholder naturlige salter som holder huden ung og frisk.

1. Eksfolier regelmessig

Døde hudceller hindrer lysrefleksjon → hud ser tørt og grått ut. Fjern dem med skrubb med så mye naturlige ingredienser som mulig. Det stimulerer nye, friske hudceller.

2. Ukentlig mini-ansiktsbehandling hjemme + månedlig salonbehandling

Avsett tid for selvpleie gir både velvære og bedre hudbilde. Månedlig profesjonell ansiktsbehandling opprettholder hudfargen.

3. Slutt å røyke – nå

Røyking skader huden irreparabelt og akselerer aldering. Slutter du i dag, begynner huden å få sitt «liv» tilbake allerede i dag.

4. Bronzer for solkysset glød

Vil du se litt brunt i ansiktet? Velg bronzer – gir effekt uten solskade.

5. Solbeskyttelse SPF 15+ – hver dag

Bruk solkrem under sminken og på all eksponert hud. Smør på nytt hver annen time ved lang varighet. Dekk hud så mye mulig, bruk solbriller, strandhatt og parasoll. Unngå kremer med sulfater og parabener – de tørker ut huden.