Hånd øye koordinering - Hvordan forbedre hånd øye koordinering - Tips om Forbedre hånd Eye Coordination
hånd-øye-koordinasjon kan beskrives som evnen til en person til å styre sin øyebevegelser og behandle visuelle innganger i riktig måte, for å veilede bevegelse av hendene. Vi gjør bruk av hånd-øye-koordinasjon i nesten hver eneste aspekt av vår daglige rutine. Bortsett fra det, er det visse spesifikke situasjoner, som å spille tennis, sjonglerer baller, løse bord puslespill, etc, som krever større grad av koordinering. Det er ikke så vanskelig for en person å forbedre sin hånd-øye-koordinasjon, og gir han er villig til å jobbe mot det samme. I det følgende linjer, har vi listet opp en rekke måter som du kan forbedre din hånd-øye-koordinasjon. Hvordan forbedre hånd øye koordinering
Ta del i ulike typer idretter, hovedsakelig de som krever hånd-øye-koordinasjon. Ping pong, tennis, biljard, golf, baseball, squash, osv er noen av spillene som vil gjøre en stor fordel.
Start spille fange med vennene dine, det være seg med en fotball, baseball eller tennis ball. Det krever betydelig grad av hånd-øye-koordinasjon, som fører til en over-all forbedring.
Skriv inn bokstaver eller tall på en stor ball, som basketball, fotball, etc. spille fangst med det og som du fange ballen, prøver å ringe ut siste bokstav eller nummer som du så på den.
Spis matvarer som er rike på sink. Dette er fordi undersøkelser har vist at rundt 20 mg sink i en dag kan forbedre øye-hånd-koordinasjon. Østers, gresskarfrø, hele korn, solsikkefrø, animalske proteiner, bønner, nøtter og mandler er rike på sink, mens belgfrukter, hele korn brød og korn blokkere absorpsjon sin.
Begynn å spille videospill. De krever god hånd-øye-koordinasjon. Men pass på at du ikke blir avhengige av dem eller bruke for mye tid på å spille.
Spille du med idioter og gjør styret puslespill er en effektiv måte å forbedre hånd-øye-koordinasjon.
Prøv å lære sjonglering. Ikke bare vil det forbedre din hånd-øye-koordinasjon, men også imponere de rundt deg.
