Natural Skin Care Tips
Skin er kroppens speil av vår indre helse og velvære, både fysisk og følelsesmessig. Skin spiller en viktig rolle i våre liv, hvordan en ser ut og føles direkte relaterer til seg hud. Personer med hudsykdommer som akne, rosacea og psoriasis ofte lider av forstoppelse, ubalanserte "gode" kontra "dårlig" bakterier, lekk tarm og andre fordøyelses forhold. Flott hud er det første skrittet mot et utmerket makeup. Langvarig stress og dårlig kosthold kan påvirke utseendet og akselerere aldring av huden. Den type hud du har, avhenger av dine gener, alder, miljø, struktur og regenerasjon. Skin rensing er avgjørende: forurensning, fett og sot klynge seg til huden, tetter porene; mens kroppen fjerner toksiner gjennom svette. Hvis renselsesprosess ikke er grundig gjennomført, huden vil se ut og føle seg svak, trøtt og små hud problemer og irritasjonene vil transpire.Skin problemer skje med alle. De er unavoidable.they bryter ut nesten alles ansikt på noen tid og alvorlig påvirker mer enn halvparten av alle unge i noen år av livet. En faktor er den store betydningen av diett. En diett for lyte utsatt hud må være konsekvent høy i protein og fersk rå frukt og grønnsaker. Det er tre regler for å observere i dietten. Først er å unngå å spise sjokolade og mat eller drikke gjør med kakao. De kan være koblingen mellom sjokolade og hudsykdommer som for eksempel kviser. Andre er å unngå stekt og fet mat i general.Third er å unngå stivelsesholdige matvarer. Ingen kaker, kjeks, godteri, brød eller topp.
Hudpleie tips
1.drink minst 8 glass vann hver dag.
2.cut bete rot i små biter og male dem. Klem saften fra bete rot og massasje for ansiktet til 5 minutter. Dusjen etter 10 minutter med mild såpe eller gram hvetemel.
3.mix sandeltre pulver med rose vann og legg 4 til 5 dråper melk i det og søke på ditt ansikt og kropp. Dusj etter 15 minutter med varmt vann.
4.mix honning i vann og drikke daglig om morgenen for å holde huden skinnende og glatt.
5.warm honning og bland med sitronsaft og gjelder til ansikt. Vask etter den tørr.
6.mix gurkemeie, Sandal pulver og olivenolje og gjelder for kroppen. Dusjen etter 10 minutter.
7.massage huden din med melk. Melk har fuktighetskrem, det vil holde huden glatt.
8.Use luftfuktere og holde romtemperatur moderat for å holde huden din bort fra tørrhet ..
9.take mat som inneholder mer A og C-vitamin.
10.grate gulrot og koke. Masser som blanding for kroppen å få rettferdige og glatt hud.
11.Mix melk og sitronsaft. Melken vil bryte så snart du blande sitronsaft i det. Bruke den blandingen til massasje på kroppen din. Det fungerer som naturlig bleking.
12.mix gurkemeie og krem på toppen av melk, massasje som blanding til kroppen.
13.Massage sennep olje til huden din i 5 minutter og har dusj med gram hvetemel eller mild såpe .
14.mix krem på toppen av melk og hvetemel og gjelder som lim på huden din unngå øyne, bryn og lepper. Dusj etter 5 minutter. Dette vil gjøre huden glatt.
15.mix curds (yoghurt) med hvetemel og gjelder for huden din og ta dusj etter 5 minutter.
16.grind roseblader og bland med fløte på toppen av melk og gjelder til kroppen din. Dusjen etter 10 minutter.
17.avoid pus og utslett, spise masse spirer, alfalfa, bygg, tomater, spinat, jordbær og fiken.
18.Eat rikelig med frisk frukt og grønnsaker-samtidig unngå fet og krydret mat og gå lett på godteri-det er for de som har en jevn tann.
19.Mix en spiseskje ris mel med 2 ss ostemasse. Dette er en effektiv rensemelk som fjerner gammel makeup og renser åpne porene.
20.Apply en blanding av Bukkehornkløver pulver og grønne gram pulver på den uønskede hår. La det tørke og gni av.
Om forfatteren
Juliet Cohen skriver artikler om Hårpleie tips og hudpleie tips. Hun skriver også artikler om makeup tips.
Tidligere:Ryggsmerter Symptomer & Treatment
