Blodrensing og tarmrensing: Første steg til bedre helse?

Mange starter helseforbedring med tarmrensing, men blodrensing er like viktig. Tarmen leverer næring til blodet – er tarmen giftig, får blodet giftstoffer som spredes til alle organer, inkludert hjernen.

Hvorfor rensing?

• Gifter (fra mat, miljø, medisiner) akkumulerer i tykk- og tynntarm, lever, blod, væv.
• Parasitter, sopp, bakterier trives i slit/slim.
• Amyloid i hjernen (knytet til demens) økes av toksiner.
• Immunsystemet svekkes.

Fasettert tilnærming (1 måned forberedelse)

1. Reduser kjøtt: Faser ut over 4 uker.
2. Kutt slimdannende mat: Melk, hvete, sukker, bearbeidet mat.
3. Øk frukt/grønt: Ferske juicer (glassflasker), rå kost – gir alkalinske mineraler, fiber, enzymer.
4. Drikk mye væske: Vann, juicer – støtter utlegging over nyrer/tarm.
5. Gå sakte: Unngå "healing crisis" (ondelighet ved rask giftutlegging).

Rensingens effekt

Naturlige renser (frukt/grønt-baserte) gir væske til utlegging, alkalinske næringstoffer til celler, og stimulerer leverens fase 1/2 detoksifisering. Resultat: bedre energi, tydeligere hud, bedre fordøyelse, sterkere immunforsvar.

Konsulter lege før rensing ved medisinsk tilstand, medisiner, graviditet. Velg beprøvde programmer med faglig veiledning.