Kolikk hos spedbarn: Naturlige midler som roer babyen (og foreldrene)
Kolikk defineres som: gråt >3 timer/dag, >3 dager/uke, >3 uker ("regel av 3"), hos annenrledes sunn baby 2 uker – 4 mnd. Årsak ukjent, men fordøyelsesmodenhet, gass, overstimulering, mor-kontrakt spiller inn.
Urter som har vist effekt (små studier / tradisjonell bruk)
| Urte | Form | Evidens / Kommentar |
|---|---|---|
| Sitronmelisse (Melissa officinalis) | Te / væskekstrakt | RCT (2008): 85% redusert gråt vs placebo. Trygg, mild sedativ |
| Kamomill (Matricaria chamomilla) | Te (svak) / dråper | Tradisjonelt, mildt spasmolytisk, beroligende. Ikke nyttfødt (<2 uker) pga botulisme-risiko fra honning (ofte tilsatt) |
| Fennikel (Foeniculum vulgare) | Te / olje / dråper | Flere studier: signifikant reduksjon i gråtid. 5–6 kopper te/dag (mor drinks via morsmelk) eller baby-spesifikke dråper |
| Karve (Carum carvi) | Te / olje | Gassdrivende, forbedrer fordøyelse, reduserer refluks. Ofte kombinert med fennikel |
| Aloe vera (indre gel, barneklarert) | Væske / gel | Anti-inflammatorisk, sårhelende (magesår), kan hjelpe ved irritabel tarm |
| Slåpetorn (Prunus spinosa) / Blackthorn | Sirup / te | Tradisjonelt ved kolikk, mildt adstringerende, beroligende |
| Mynt (Mentha piperita) | Olje-kapsler (enterokotede) / te | Antispasmodisk. OBS: Kan forverre refluks – unngå ved mistenkt GERD |
| Grønn te (dekoffeinert) | Te | Antioksidant, mildt beroligende. Liten mengde (1–2 dl/dag) via mor eller baby-flaske |