Retin-A (tretinoin) krems mot akne og rynker: Bruk, forholdsregler og lagring

Hva er Retin-A?

Retin-A er et reseptbelagt legemiddel som inneholder tretinoin, en syntetisk derivat av vitamin A (retinoid). Det brukes primært til behandling av akne vulgaris, men har også dokumentert effekt på finrynker, solskadet hud, ujevn pigmentering og poreforstørrelse. Tretinoin normaliserer hudcellenes omsetning, reduserer keratinske propper i porene, stimulerer kollagensyntese og forbedrer hudtekstur over tid.

Indikasjoner

• Akne (komedoner, papler, pustler).
• Fotoaging: finrynker, grove porer, solskadet hud (aktinisk keratose).
• Melasma/postinflammatorisk hyperpigmentering (som adjunkt).

Riktig bruk – trinn for trinn

1. Rens ansiktet med en mild, parfymfri renser. Tørk lett med et mykt håndkle.
2. Vent 20–30 minutter til huden er helt tørr (reduserer irritasjon).
3. Påfør en bærstørrelse (ca. 0,5–1 cm krems) på fingertoppen og fordøft jevnt over påvirkede områder (unngå øyelokker, leppkant, nesevinger).
4. Frekvens: Start med hver annen kveld de første 2–4 ukene, så daglig hvis tålt. Følg legens anvisning.
5. Solkrem er obligatorisk: SPF 30+ bredbånd hver morgen, da tretinoin gjør huden fotosensitiv.

Forventet tidsskjema

• 1–4 uker: mulig «retinoid-reaksjon» – rødme, skjeletting, brenning, forverring av akne (purging).
• 8–12 uker: synlig forbedring av akne, hudtekstur.
• 6–12 måneder: markant reduksjon i finrynker, pigmentering, poreforstørrelse.

Viktige forholdsregler

• Unngå voksing, laser, kemisk peeling, abrasive skrubber under behandling.
• Ikke bruk samtidig med andre irriterende midler (BHA/AHA, benzoylperoksid – med mindre lege anbefaler spesifikt schema).
• Graviditet/amming: kontraindikert (teratogent risiko). Bruk effektiv prevensjon.
• Unngå langvarig sol- og solariumeksponering.
• Ved alvorlig irritasjon: pause 2–3 dager, bruk mild fuktighetskrem, så gjenoppta lavere frekvens.

Lagring

• Romtemperatur (15–25 °C), tørt, beskyttet fra lys og varme.
• Hold tuben tett lukket.
• Utenfor barns rekkevidde.
• Ikke bruk etter utløpsdato.

Retin-A er reseptbelagt. Konsulter hudlege eller allmennpraktiker for vurdering og oppfølging.