Proteser: Hvorfor daglig vedlikehold er avgjørende for komfort, hygiene og lommeboken

Å få proteser er en stor forandring. De første dagene kan være ubehagelige, men god vedlikehold rutine fra dag én sikrer komfort, helse og økonomi på sikt.

Fire grunner til å prioritere protesestedlikehold

1. Komfort og friskhet

Ren protes sidder bedre, gir færre trykksteder og sår. Bakterier og matrester under protesen forårsaker irritasjon, sår (protesestomatitt) og dårlig smak/lukt. Daglig rengjøring gir rent munnmiljø og trygghet i sosiale situasjoner.

2. Munn- og tannhelse

Proteser dekker store deler av munninnside. Uten rengjøring vokser bakterier og sopp (Candida) – risiko for infeksjon, tandkjøttbetennelse, karies på eventuelle egne tenner. God higiene forebygger systemiske infeksjoner (bakterier fra munn kan spredes til hjerte, leder).

3. Sikkerhet

Protes er et fremmed legeme. Riss, revner, porøs acyll gir bakterier beskyttelse. Daglig inspeksjon (sjekk for skader, avvik) + rengjøring reduserer risiko for akutte infeksjoner eller at skadet protes skader munnslimhinnen.

4. Økonomi

Proteser som ikke vedlikeholdes, slites raskere, revnes, taper farge/passform. Reparasjon ved tannteknisk laboratorium koster (ofte 1000–3000 kr+). Totalnytt proteser koster 15 000–40 000+ kr per kjeve. Daglig pleie forlenger levetiden markant.

Daglig rutine – så gjør du det

1. Etter hver måltid: Skyl protesen under løpende vann (fjern matrester).
2. En gang daglig (typisk kveld): Børst *alle* overflater med myk børste og protesepaste (ikke tannkrem – for abrasiv). Rengjøre også tannkjøtt, tunge, gummer.
3. Over natten: Ta av protesen. Oppbevar i vann eller proteseløsning (ikke tørt – gir revner). Gir tannkjøttet hvile.
4. Ugentlig: Dypprengjøring med effervescerende tablett (type Corega, Polident) – fjerner belæg pusten/børsten ikke når.

Viktige «ikke-gjør»

• Ikke reparer selv (lim, fil, juster) – ødelegger passform, gir irreparable skader.
• Ikke kok eller bruk hett vann – forvigner acyll.
• Ikke bruk blekemidler/klor – skader materialet.
• Ikke ignorere løsning/smerte – kontakt tannlege *umiddelbart*.

Reparasjon og justering

Ved skade: send til tannlege/tanntekniker *samme dag* – kortere reparasjonstid. Kun anbefalt lab skal brukes. Mindre justeringer (trykksteder) gjøres ofte av tannlegen selv på klinikken. Store reparasjoner krever lab.

Noen klinikker tilbyr proteser + tannbleking i pakke – praktisk for pårørende.

Forfatter: Jasmine Pierce, helseblogger med fokus på tannhelse og livskvalitet.