Naturlig behandling av kalsiummangel hos menn og kvinner: Årsaker, symptomer og Calcivon
Kalsium er livsviktig – ikke bare for bein og tenner, men for muskler, nerver, hjerterytme, blodkoagulering og hud. Mangelen kan føre til osteoporose, brudd, kramper og alvorlige sykdommer hvis den ikke behandles.
Hvorfor kalsium er essensielt
- Bein & tenner: 99 % av kroppens kalsium ligger her.
- Muskel- & nervfunksjon: Kalsium styrer kontraksjon og signaloverføring.
- Hjerterytme: Regulerer slåtakten.
- Blodkoagulering: Nødvendig for koagulasjonskaskaden.
- Kvinners beinhelse: Forebygger osteoporose etter menopausen.
- Hudhelse: Bidrar til barrierfunksjon og cellefornyelse.
Symptomer på kalsiummangel
- Tannskade, rakitt (barn)
- Revmatisk ledsmerte, muskel svakhet/kramper
- Nervøsitet, søvnproblemer, hjertepåtrengninger
- Eksem, sprø negler, ryggsmerter
- Myke/bruskje bein, brudd ved lavt trauma
Forebyggende tiltak
- Reduser salt – høyt natrium øker kalsiumutskillelse over urinen.
- Begrens koffein – øker urinært kalsiumtap.
- Sørg for vitamin D (sol, kost, tilskudd) – nødvendig for opptak.
- Spis kalsiumrike matvarer: mjølk, kål, sesam, mandler, sardiner, tofu.
Calcivon – ayurvedisk kalsiumformel
En 100 % naturlig tablette med:
- Oyster shell bhasma: Tradisjonell ayurvedisk kalsiumkilde med høy bioleddighet.
- Godanti hartal bhasma: Balanserer doshaer, øker styrke og immunitet.
- Khatika, aspartam-base, tillatte konserveringsmidler.
Calcivon behandler både mangel og forebygger osteoporose. Egnet for menn og kvinner i alle aldre. Ta etter måltid med vann for best opptak.
Les mer om urtekalsium, naturlige kalsiumtilskudd og fordeler.
Tidligere:Tyngre snorking? Det kan være sovnapné – risikofaktorer og handlingsbehov
Neste:Daglige kosttilskudd mot næringssvikt: Super Health-kapsler med jern, mineraler, vitaminer
