Hjem >> helse >> Term klype -

Term klype -

filmografi

Filmography

sikt knipe "kniping" er definert som det å snacking mellom måltider regulares.Estudos viste at mat vanligvis foretrakk å "klype" er, synkende frekvens: sjokolade ( 28% av tilfellene), kaker (27% av tilfellene), brød (15% av tilfellene), ost (15% av tilfellene), pizza (6% av tilfellene), croissantes og andre søtsaker, kuler og confeitos.Isto er hovedsakelig mat med høyt sukker og /eller fett, som bærer en hyperinsulinism som favoriserer til slutt, en vektøkning ** NR :. faktisk, inntak av mat med høyt fett og sukker i området måltider fører til vektøkning. Det er imidlertid kjent at å spise enkelte matvarer, som frukt, yoghurt og kornblanding barer, disse intervallene kan faktisk hjelpe deg å miste vekt, fordi i tillegg til å redusere sult i de viktigste måltidene, stimulerer stoffskiftet og hindrer fett opphopning. Den anbefalte vil ikke bruke mer enn 3 eller 4 timer uten alimentar.Fonte: Book Tabell kalori og vekttap ordninger filmografi