Grapefrukt Diet slanking tre kilo

Den grapefrukt diett kan du miste tre kilo på bare fem dager, avgifte kroppen og forbedre hudens

Kosthold Grapefrukt er effektive for å miste om tre eller fire kilo, effektiviteten av denne dietten er på grunn av den rensende egenskaper, antioksidanter og fettforbrenning toronja.El grapefrukt eller grapefrukt har massevis av vann, vitamin C og folsyre, og mineraler som kalium den magnesio.Aporta også syrer slik som sitronsyre, eplesyre, oksalsyre og vinsyre, summen av disse vitaminer, mineraler og fettsyrer gjør grapefrukt kosthold er ikke bare gunstig for vekttap, men for helsetjenester i general.El pomelo (grapefrukt) også bidrar til å regenerere kollagen hud så vel som en fettforbrenner diett er en diett for hudforyngelse og cabello.Quienes ikke trenger å gå ned i vekt kan gjøre grapefrukt diett en dag eller som mindre strenge for å få rensende og avgiftende fordelene med denne dietten.

grapefrukt Diet

grapefrukt dietten er gjort på alternative dager, bare en dag spiser grapefrukt, grapefruktjuice og vann, den neste dagen du spiser normalt, men unngå fett, stekt mat og desserter, igjen den tredje dagen spiser bare pomelo.A da vi vil forlate et eksempel på grapefrukt diett

mandag -. Grapefrukt Diet, bare grapefrukt, grapefruktjuice og agua.Martes bli fortært - Det vanligvis spiser, men unngå fett, raffinert mel og azúcar.Miercoles - grapefrukt diett bare tar grapefruktjuice, grapefrukt og nuevamete agua.Jueves er gjort - det er spist i form Normal unngå fett, stekt mat, sauser, mayonesa.Viernes - Siste dag av grapefrukt diett, bare grapefruktjuice og forbrukes aguaSabado -. Spis normalt

Contra grapefrukt diett

grapefrukt diett bør ikke brukes under graviditet eller amming, er også kontraindisert for diabetikere, folk med nyreproblemer, magesår, gastritt, irritabel tarm syndrom, ulcerøs kolitt eller noen form for grapefrukt diett sykdom crónica.La ikke bør utvide videre til den foreslåtte tid, men kan gjentas en måned og du kan også drikke et glass grapefruktjuice om dagen som et akkompagnement til et vanlig kosthold.