Pusteteknikker for singers

One av de største utfordringene noen sanger står overfor er å lære hvordan å puste riktig. Som om det ikke er vanskelig nok de trenger også å vite hvordan å kontrollere sine puste så det er brukt til optimal effekt når synge. Fra fødselen vår pust er naturligvis riktig. For eksempel kan en baby skrike, hyle og puster ved hjelp av lungene med optimal effekt fordi de gjør dette uten en bevisst tanke. Men som vi begynner å vokse eldre noen mennesker blir lat i sine vaner og bare bruke den øvre delen av lungene - de tar en grunne pust i stedet for en normal one.To forstå hvordan riktig pust og ånde kontrollen fungerer, må du først forstå prosessen som den bruker til å operere. Rundt lungene er en muskel system kalt membran som er festet til den nedre ribben på sidene, nederst og på baksiden, som fungerer som en inhalatoren. Når du puster i musklene lavere, fortrenge magen og tarmene. Når du puster ut membranen hjelper magemusklene kontrollere hvor raskt pust er pustet ut. Hvis du puster ut raskt, gjør membranen ingenting, men når du puster ut svært sakte membranen motstår virkningen av magemusklene. En sanger lærer å bruke denne muskelen system for å kontrollere pusten da den blir pustet ut. Hold en finger nær dine lepper og puste ut sakte, bør pusten være varm og fuktig, og du bør legge merke til det som skjer i mellomgulvet når du puster ut. Dette er den riktige mengden av pusten brukes når synge normalt. En sanger trenger ikke å "tvinge" eller "push" luft gjennom stemmebåndene til å produsere en god sterk lyd, gjør dette skaper for mye press mot akkordene, og hindre dem i å fungere korrekt som kan forårsake skade på stemmen. Magen skal bevege seg naturlig innover mot enden av pust, magen skal ikke 'sugd inn' som det hindrer membranen i å fungere effektivt. I stedet mageområdet skal forbli ekspandert til nivået var det når man inhalert og tillatt gradvis avta naturligvis ved slutten av pusten. Det er der "kontroll" kommer inn i bildet - sangeren utvider lungene ved innånding og "kontroller" mengden luft utvist når synge et notat ved å la muskelen støttesystem for å forbli utvidet - dette betyr ikke at magen blir skjøvet ut, heller at det er blåst opp som en ballong når luften går inn og sangeren bremser ned den naturlige frekvensen som det går ned. I de fleste puste er grunt og bare den øverste halvdelen av lungene blir brukt - puste bruker hele lungene riktig, slik at mer luft er tilgjengelig, bruker sangeren da naturlig handling av muskler (diafragma og magemuskler) rundt lungene for å kontrollere mengden av luft som pustes ut når synge et notat. God pust støtte under sang og tale krever god holdning, abdominal pust og puste under naturlige pauser. Pusteteknikker og riktig støtte krever ikke stor fysisk styrke - selv om å ha tonet magemusklene hjelper. Husk at membranen ikke puster for deg - bare bidrar til å kontrollere mengden av luft pustet ut, og hvis det gjøres riktig vokal øvelser rutine vil bli andre natur.