Hjem >> øvelse >> Sykling Down Memory Lane

Sykling Down Memory Lane

Many voksne bare huske å sykle. De ga det opp etter hvert som de ble eldre. Voksne kan og bør dra nytte av sykling å få litt mosjon. Eldre folk kan være lurt å ri den store trehjulssykkel med en kurv på front.I husker min første sykkel. Det var blå med en bjelle festet til styret, og når du jobbet den lille fliken frem og tilbake med tommelen, vil du høre en tinny ring. Alle barna i nabolaget mitt hadde sykler, selvfølgelig var de to speed sykler, stoppe og gå, i motsetning til mange forskjellige sykler som er tilgjengelige nå.Jeg husker ikke noen av oss å være overvektig da. Vi syklet sykler i stedet for å se på noen dum eller voldelig program på TV. Faktisk var det ingen TV, ingen McDonalds, ingen datamaskiner, ingen Gameboys; de eneste videospill vi hadde var bilder i vår heads.During dagslys timer vi ikke har mange stillesittende spill. Vi kjørte rundt i yards spille imaginære spill. Det var mye moro. Om natten hele familien vil sitte rundt middagsbordet spise og snakke. Måltidet besto vanligvis av en kjøtt, to eller tre grønnsaker og dessert med te eller melk å drikke. Ingen valgt for flaskevann, oh yeah, det var ingen flaske water.The eneste gangen vi hadde hamburgere var på lørdagskveldene, ingen frites. I stedet for pommes frites hadde vi gulasj. I løpet av sommeren vi tilberedt utendørs på en hjemmelaget barbecue pit laget av stein. Det var ingen kull, elektrisk eller gassgriller, vi brukte tre i pit.Some av nabolaget barna var alltid invitert til å spise middag med oss ​​på lørdag kveld. Vi vil spise på en tre picnic bord i bakgården. Etter middag ville vi spille basketball eller hestesko, eller noen andre spill. Vi fikk masse exercise.Maybe hvis vi hadde holdt på å gjøre slike ting, ville vi ikke hatt så mange late og overvektige mennesker nå. Få noen "barn" i alle aldre sammen og gå for en sykkeltur minst en gang i uken. Når du rir, kanskje underveis vil du ri på en bakgård grill gropen der du kan fikse noen burgere på gammeldags måte og kaste noen hestesko etter middag.