Effektive tiltak du kan gjøre for å bli kvitt HPV
Det viktigste faktum å huske om humant papillomavirus, er HPV at selv om det er en seksuelt overført virus, trenger du ikke å ha noen penile penetrering eller bytte eller seksuelle væsker å få det. Det er spredt av hud til hud seksuell kontakt. Det er nå en svært vanlig virus, og selv om det ikke fører til noen alvorlige helsemessige konsekvenser, kan det lett føre til kreft hos noen mennesker. Det forbundet med kjønnsvorter og kreft som anal, penis, nakke og hode og livmorhalskreft. Folk spør kan du bli kvitt HPV. Heldigvis finnes det forskjellige metoder du kan bruke for å redusere risikoen for å pådra viruset.
1. Avholdenhet
Selv om for de fleste voksne er dette en urealistisk måte å holde risikoen lav, kan det være en veldig god løsning på spredningen av viruset blant tenåringer.
2. Vaksine
HPV-vaksinen tilbyr en av de mest effektive forebyggende tiltak fordi det beskytter deg fra en god del av HPV stammer assosiert med genital warts og livmorhalskreft. De fleste land er faktisk omfavner vaksine for å holde jentene beskyttet før de når seksuelt aktive stadier eller før de blir utsatt for viruset.
3. Sikker sex
Kan du bli kvitt HPV 4. Redusere seksualpartnere Hvis folk fikk litt seriøs om monogame langsiktige relasjoner, så spredningen av viruset kan i stor grad bli redusert. Dette kan også i stor grad redusere få infisert med andre stammer av viruset når en partner eller begge parter i forholdet allerede er infisert med HPV-viruset. 5. Pap Test Dette er en svært viktig test for kvinner fordi det identifiserer livmorhalskreft i de tidligste stadier når det er lettere å behandle. Testen sjekker celleforandringer i livmorhalsen og kan oppdage kreft. Regelmessige kontroller kan bidra til å identifisere tilstedeværelsen av viruset slik den infiserte kan iverksette nødvendige tiltak. 6. Omskjæring Menn som er omskåret har redusert risikoen for at viruset ifølge forskning. Risikoen ved å infisere kvinnelige partnere er også redusert kanskje fordi det er mindre hud. 7. Unngå teen sex Å ha sex for ung har vist seg å utsette deg for større risiko for å bli smittet fordi du er sannsynlig å ha en liste over seksualpartnere i løpet av livet. Det hjelper å være ærlig om din seksuelle historie og for å få den samme ærlighet fra partneren din, slik at du kan både være kloke i de valgene du gjør for å forebygge HPV. 8. Sunn livsstil Når kroppen er i god form immunitet er styrket og et sunt immunsystem opprettholdes for å bekjempe infeksjoner, inkludert HPV av lepper typer. Adopter et sunt kosthold og en øvelse regime for å beholde helsen på topp. Det er så mange typer HPV som HPV lepper
å bruke kondom? Ved hjelp av en kondom reduserer risikoen for at viruset av en stor prosent selv om kraftoverføringen med hud til hud kontakt. En kondom holder penis godt dekket og reduserer hudkontakt, men husk at udekkede områder kan fortsatt komme i kontakt med vagina. Det lønner seg imidlertid fortsatt å praktisere sikrere sex hver gang, spesielt hvis du ikke har en stabil partner.
men når du tar de nødvendige forholdsregler, vil du klarer å hindre overføringer sparer deg fra å måtte søke etter behandling som kan være kostbart.
