En titt på betydningen av Dental Hygiene
Throughout barndoms tannleger, foreldre, og til og med lærere i skolen lærer viktigheten av tannhygiene. Du får beskjed om å børste tre ganger om dagen og å bruke tanntråd for et vakkert smil, i håp om at de vaner ville strekker seg inn i voksenlivet. Det beste med å ta vare på helsen til tennene og munnen er at det er så enkelt å gjøre og tar bare noen minutter om dagen for å oppnå
En sunn munn er en som ikke bare ser bra ut.; det er en munn som lukter godt også. God munnhygiene betyr at tennene er rene og fri for rusk og plakk. Tannkjøttet er rosa og ikke vondt eller blør når du bruker tanntråd eller pusser tennene. Og det er ingen konstant kamper eller problemer med dårlig ånde.
En av de mest åpenbare grunnene til å ta vare på tannkjøttet og tennene blir for hvordan du ser ut. Munnhygiene hindrer hulrom og tap av tenner unødvendig. Du kommer til å nyte et vakkert smil og føler seg godt om hvordan du ser ut. En tannlege kan fjerne flekker forårsaket av kaffe, te og tobakk og polish tenner å skinne sitt hviteste.
Det er også lettere å forebygge visse sykdommer og sykdommer. Hver gang du har en rengjøring, er tannlegen ser på ikke bare tennene, men også tannkjøttet og hele munnen. De er i stand til å fange munnhulekreft, som er svært helbredelig hvis fanget tidlig. De er også i stand til å oppdage infeksjoner i tannkjøttet, noe som kan føre til tannkjøttsykdom og tap av tenner og andre helseplager.
Ikke bare riktig oral hygiene ta vare på munnen, men det påvirker også din generelle helse. Studier har vist at det er en sammenheng mellom hjerteinfarkt og slag til tannkjøttsykdommer, alt på grunn av dårlig tannstell. I tillegg til det, når tennene er i dårlig form, spisevaner kan påvirkes forårsaker du enten vinne eller tape en usunn mengde vekt.
Komme inn i en vanlig vane å rense tennene og munnen er lett å gjøre, og en som ikke tar mye tid. Forebygging er alltid nøkkelen, og det er så enkelt som å pusse tennene i det minste, to ganger om dagen. Tanntråd bør gjøres minst en gang om dagen, selv om to ganger om dagen er bra også. Dette får alt fra mellom tennene.
Andre tiltak du kan gjøre for å holde tennene og tannkjøttet i vakker form er ting som tannlege besøk, eliminere tobakksprodukter, og ser på hva du spiser. Vann er en venn til tennene, drikkevann etter at du spiser bidrar til å skylle tennene rene for rusk og bakterier. Når du rengjør tennene, ikke glem å gi tungen en god børsting for å fjerne bakterier også.
Making god munnhygiene en vane er nøkkelen til en sunn munn, vakkert smil, og god helse generelt. Det tar bare noen minutter en dag å bruke tanntråd og børste for å holde tennene rene og tannkjøttet sunt. Betydningen av tannhygiene er ofte undervurdert inntil noen finner seg selv med helseproblemer forårsaket av dårlig tannhelse.
