Børsting Away Plaque

The primære målet for personlig tannpleie er å forebygge hull i tennene fra forming i tennene. For å unngå hull i tennene og opprettholde en sunn sett med tenner, må du fjerne plakk, et gjennomsiktig lag av bakterier som forblir på overflaten av tennene. Noen effektive måter å forhindre plakk fra forming er å pusse tennene minst to ganger om dagen og tanntråd minst en gang om dagen. Å pusse tennene vil bidra til å stimulere tannkjøttet og i sin tur holde dem friske og mindre utsatt for tannkjøttsykdommer. Velg riktig Tannkrem Tannkrem er vanligvis laget av vaskemidler, slipemidler og skummidler. Den mest vanlige aktive bestanddel i tannpasta er fluor. Fluor er den komponent av tannkrem som er ansvarlig for å hindre hulrom dannes. Når du velger hva tannkrem å kjøpe, sørg for at den har en stor mengde fluorid å holde munnen hulrom-free. Studier si at 1 av 10 mennesker har en tendens til å hope seg opp tartar raskt. Hva er tannsten? Det er faktisk plakk som er vanskelig å fjerne og skadelig fordi den allerede er i herdet form. Det er anti-tartar tannkrem og munnskyllevann tilgjengelig i markedet i dag som kan bidra til å forhindre tartar formasjon. En annen stor tips for å forebygge dannelsen av tannstein er å pusse tennene som ligger i nærheten av spyttkjertlene. For enkeltpersoner som synes å ha tenner som er følsomme for trykk, kulde og varme, det er tannkrem spesielt laget for sensitive tenner. Imidlertid kan et besøk hos tannlegen være mest hensiktsmessig slik at tannlegen kan vurdere om følsomheten av tennene kan føre til et alvorlig problem, slik som nerveinflammasjon eller alvorlig hulrom. Lær hvordan du Floss Selv børsting er ansett å være den viktigste delen i personlig tannpleie rutine, betyr det faktisk ikke har muligheten til å fjerne plakk og matrester mellom tennene under tannkjøttet eller innenfor bukseseler. En tanntråd er våpenet for å bli kvitt de ovennevnte tenner og munn "skadedyr". Tanntråd kan gjøres minst en gang om dagen. Det er faktisk forskjellige typer tråder og disse avhenger av den plassen som en person har i mellom hans eller hennes tenner. De fleste tannleger vil vanligvis foreslå unwaxed floss, fordi det er lettere å gli gjennom trange områder. Imidlertid har nyere studier oppdaget at det er faktisk ingen signifikant forskjell i effektiviteten blant de forskjellige typer tanntråder. Når tanntråd tennene, bør du være svært forsiktig slik at du kan unngå å skade tannkjøttet. Husk at tannkjøttet er svært følsomme, og de kan lett for å blø. Tving aldri floss under tannkjøttet; bare kurve floss rundt kanten av tannen din og danner et brev "c" og deretter glir floss opp og ned på siden av hver tann. Ikke glem å bruke tanntråd på baksiden av tennene også. Alt i alt, kan opprettholde din egen personlige tannpleie rutine være enkelt, så lenge du har nok vilje og vilje til å oppnå et stort sett med Pearly hvite. Hvis du er en av de mange som ikke egentlig gir mye oppmerksomhet til tennene, ikke vente til du opplever forferdelige tannrelaterte problemer som tannpine, dårlig ånde (halitosis) eller blødende tannkjøtt.