Beauty From The Inside For Sensitive Skin

Hvis du har sensitiv hud kan du oppleve at mange av de behandlinger du prøve er for tøffe for huden din. Mens andre kvinner kjøper hudpleieprodukter med vitamin C eller anti-oksidanter, bruker du det milde merkevare uten anti-aging fordeler.

Så, hva kan du gjøre med det? Hvordan kan du, med sensitiv hud få de samme anti-aging effekt som andre kvinner får?

Mens andre søker dyre anti-aging produkter på huden, kan du spise dem. Nå, selvfølgelig, jeg mener ikke for deg å spise på dyre nattkrem eller andre butikk-kjøpte hud produkter, men du kan spise den effektive ingredienser i dem. Siden huden din er ditt største organ, vil fordelene ved å spise ingrediensene ligne bruke dem direkte på huden din

Her er noen ingredienser du kan starte med

Grønn te:.. Det er mange hudpleie produkter nå som inneholder grønn te. Du får høre om grønn te overalt, og det er nå i mange merker av hudpleie. Men hvis du har sensitiv hud og ikke kan bruke disse produktene, så du kan drikke grønn te og har samme effekt på huden din. Plus, er bonusen at du skal fordeler alle andre deler av kroppen også. Noen av de andre fordelene av grønn te er vekttap, lavere kolesterol, og muligens en lavere risiko for kreft

Agurker. En økning i frukt og grønnsaker i kostholdet kan ha en positiv effekt på det generelle utseendet huden din. Øk grønnsak inntak og huden din vil takke deg

Vitamin C:. Ta et supplement eller øke inntaket av appelsiner og andre frukter. Den anti-oksidanter i dem er fantastisk for huden din.

Husk at huden din er ditt største organ. Ta vare på den ved å fôre den godt, enten du setter produktene på det, eller fôre kroppen med næringsrik mat. Og for de av oss med sensitiv hud, vil vi være å spare en formue, unngår de dyre glass med krem ​​og kurs rett for matbutikk produsere aisles.