Hånd og neglepleie Dos og Do Nots For Healthy Hands

Å ha sunne og vakre hender og negler er ikke så vanskelig, spesielt hvis du vet disse enkle gjør og ikke gjør tips:

Råd

# Bruk gummihansker foret med bomull når hendene er i kontakt med sterke såper, vaskemidler eller kjemikalier,

# Bruk hansker når du gjør arbeid som kan skade hender eller negler, slik som hagearbeid eller måke snø;

# Etter vask hendene, tørk og, mens fuktig, bruke en fuktighetskrem på hender, neglebånd og nails.Chemically forbedrede kremer som inneholder urea av melkesyre er enda mer effektive i å binde vann til huden (Uremol , Calmurid, Lachydrin, Lacticare); Hvis hendene dine må være i og ut av vannet ofte bruke en silikon eller en tilsvarende basert protectant film som kaster vann over hendene og negler (Prevex, Atrixo, Barriere krem); Hvis neglene mørkere tross for gode rensevaner, en dråpe sitron olje massert to ganger ukentlig til neglene i kan fungere, men må ikke være overdrevet eller irritasjon av huden rundt og tørking av negleplaten kan oppstå;

# Nail polish beskytter spiker fra flekker, fysiske traumer, og fungerer som en barriere mot kjemikalier. Bruke det, men don`t drive det, eller det kan sette flekker og tørre negler, spesielt hvis neglelakk herdere brukes ofte. En base coat vil tillate at polish til å vare lenger; Hvis neglene er tørre, suge dem i 10 minutter to ganger daglig i varmt vann, tørk og umiddelbart bruke en av de kjemisk forbedret fuktighetskremer som inneholder urea, melkesyre eller glycerin olje,

# Sculpt og forme neglene ved å fylle i en retning med en meget fin fil. Unngå energisk opp og ned eller frem og tilbake bevegelser som kan rive fra hverandre de forskjellige lagene i neglene. Unngå skarpe vinkler. Ivareta små sprekker, rifter og pauser umiddelbart; Unn deg selv en ukentlig manikyr hvis mulig; det er avslappende og holder negler sunn og attraktiv. Ikke glem tåneglene;

# Som de blir eldre, neglene tykkere, vokser saktere, reparere dårlig og er utsatt for ulike hudsykdommer. Se etter endringer og se din hudlege tidlig nok til å behandle problemer.

Ikke er

# Unngå å grave blindt inn i en skuff eller vesken hvor en skarp gjenstand kan sprekke eller brekke neglen eller skade delikat huden rundt neglen,

# Unngå å bruke mene å gjøre pick-up oppgaver. Bruk myke endene av fingrene i stedet for at den skjøre spiker. de vil snart chip og bryte hvis det brukes på denne måten;

# Unngå å lime på falske eller støpte negler; allergiske og smertefulle reaksjoner kan forekomme. ? Mending papir? eller te-pose papir kan brukes til å bygge bro store sprekker,

# Ikke nytt spiker herder eller polsk oftere enn nødvendig; disse midlene kan misfarge negler og gjøre dem sprø hvis det brukes for mye. Prøv å reparere manikyr enn å bytte den. Unngå chipping og peeling off neglelakk;

# Ikke bry å legge gelatin og kalsiumtilskudd til et ellers godt balansert kosthold. De har ingen vite positive effekter på neglene tross visse krav;

# Ikke bruk for mye polish remover. Bruk fuktighetskrem etter bruk av neglelakkfjerner for å minimere irriterende og tørking kasjon av aceton,

# Ikke vokse svært lange negler; de er også utsatt for brekkasje; Innpakning negler er arbeidskrevende og er vanskelig å klare seg uten hjelp. Unngå denne teknikken med mindre neglene er spesielt utsatt for å bryte;

# Ikke skyv tilbake neglebåndene for kraftig eller du vil skade den voksende månen av nail.Push dem tilbake bare når huden rundt neglene er varmer og våt og derfor mykere og lettere å manipulere,

# Unngå å bruke skarpe instrumenter under neglene. De kan bryte spiker huden binding;

# Ikke overse negler som atskilt fra senger (det kan være på grunn av jern eller skjoldbrusk-mangel), negler som tykkere (det kan være sopp infeksjon) eller pit (det kan være psoriasis. Se legen din. Spikeren og huden reflektere interne velvære eller forstyrrelse.