Ofte spise disse fruktene hjelpe deg Shape Sjarmerende Linjer Legs

To har et par av slanke ben er ønsket av hver MM. Bena er slanke nok, men noen dårlige vaner i hverdagen gjøre formen på våre ben blitt svært utilfredsstillende. Kan være fordi holdning vi sitter er ikke riktig, den måten vi går er feil og andre årsaker, tør vi ikke synge ros av formen på våre ben. Hvordan forbedre linjene av våre ben linje med sittestilling? Hva idretter kan hjelpe oss å forme vakre ben? LoquatBeing rik på vitamin B, vitamin C og et stort antall grove fibre kan loquat ikke bare spille rollen som indusere dieresis å lindre ødem, men også bidra til å senke hastigheten av mat energi konvertering , og reduserer dannelsen av fett i legs.KiwiConstipation er en stor morder av slanke ben, fordi forstoppelse kan gjøre avføring og mat tomt i tarmen undertrykker blodkar i nedre del av magen og hindre sirkulasjon av lymfekjertler, og selv undertrykke lysken, og dermed hindre sirkulasjon av lymfekjertler, noe som resulterer i benet ødem. Kiwi er bare morderen av forstoppelse. I tillegg til å være rik på vitamin C og massevis av vitamin E, inneholder hver kiwi også 25 gram fiber, ikke bare å være vanskelig å danne fett, men også hindre constipation.Momordica grosvenoriMomordica grosvenori er stjernen i clearing bort varme og giftig materiale som samt skjønnhetspleie og slanke ben. Ofte drikker Momordica grosvenori te kan ikke bare fuktighetsgivende tarmkanalen og fremme avgiftning, men også forhindre forstoppelse å fremme lymfatisk flow.BananasBanana inneholder kostfiber, som kan stimulere gastrointestinal motilitet og mykgjør avføringen, slik at utskillelse kan være uhindret. Den inneholder også rik kalium, noe som kan eliminere ødem, og dermed ytterligere å påskynde hastigheten på stoffskiftet og redusere fett akkumulert i den nedre del av kroppen. AppleWith lav kalori og høy metthetsfølelse, har Apple alltid vært en av favoritt frukt for kvinner å gå ned i vekt. I tillegg til effektivt å miste vekt, eple har opprinnelig effekten av kjønn ben! Eple kan forsterke funksjoner i nyrene og magen, hjelpe tøm avfall i kroppen, klare krakk, eliminere gift fra vann, og også bidra til å eliminere ødem i legs.WatermelonWatermelon inneholder fuktighet opptil 94%. På den ene side, har den effekt av å fremme dieresis, eliminere ødem og hjelper fordøyelsen; på den annen side kan den også opprettholde normal drift av nyrefunksjon, og dermed spyle utflukt overdreven vann og giftstoffer i kroppen.