Hvordan virker Body Age

The kroppen forandrer seg med aldring. Dette er en naturlig prosess som sparer ingen. Kroppen eldes på grunn av endringer i enkelte celler og organer. Forringelse i celle strukturer og organer føre til forstyrrelser. Faktisk noen av de gangene, opphører orgelet til å fungere skikkelig. Disse bidrar til aldringsprosessen og påvirker kroppen. Man merker da endringer i ytre skinn og kan også føle forskjellen innenfor.
Med alder, funksjon av cellene svekkes. Etter hvert begynner de å dø, og dette er en normal prosess. De dør fordi de får skadet eller ikke er delt normalt. Skadelige stoffer i miljøet som sollys, cytostatika eller bestråling føre til skader på cellene. Noen ganger visse biprodukter av cellens egne normale aktiviteter, som for eksempel frie radikaler, også skade dem. Mange celler på grunn fordi programmene som finnes i deres gener er utløst. Dette fører til deres død. Dette programmert død kalles apoptose, og er en slags selvmord begått av cellene. Årsakene til denne celle selvmord kan være mange som inkluderer erstatningsprosessen av de gamle celler med nye. Denne fremgangsmåten eliminerer overskytende celler i tillegg.
Alle cellene dør, fordi de kan deles, seg selv, bare et begrenset antall ganger. En celle blir større, finnes for en stund og deretter dør når den kan dele seg ikke lenger. En struktur kalt telomere begrenser celledeling. Disse strukturene brukes til å flytte det genetiske materialet i cellen i forberedelse for celledeling. Og det forkorter en bit hver gang en celle blir oppdelt.

Funksjon av cellen påvirker organene. De eldre cellene ikke fungerer så godt. I visse organer de døde cellene kan ikke byttes. Antall celler i eggstokkene, testikler, nyrer og lever avtar markert som kroppen aldre. Et organ opphører å fungere normalt når antallet celler blir for lav.
Nedgang i de normale funksjoner av et organ, enten på grunn av en forstyrrelse eller aldring påvirker de normale funksjonene til en annen. For eksempel hvis blodårene blir smalere ved aterosklerose da blodtilførselen til nyrene avtar. Derfor nyrene fungerer mindre bra.
Alle disse fysiske faktorene kombinert en usunn livsstil miljøfaktorer fører til at kroppen til alder. Man kan utsette aldring eller alder på en sunn måte ved å opprettholde mental og fysisk helse, unngå lidelser og gjenværende aktive og uavhengige. Opprettholde god allmenntilstand krever mer innsats, men det er verdt det. Sunne vaner som trener regelmessig, etter en næringsrik diett, og bor mentalt aktiv redusere risikoen for å utvikle flere lidelser som ofte oppstår som kroppen aldre. Utvikling av disse vaner spiller en viktig rolle i å forsinke kroppen fra aldrende fort. Så før det er utviklet, jo bedre er det. Det er aldri for sent å begynne. Og dette vil sikre at folk kan ha minst en viss kontroll over hva som skjer med kroppen sin som det aldre.