5 enkle trinn for å unngå å få Wrinkles
How du unngå rynker du? Det er et spørsmål som nesten alle kvinner har spurt. Mange menn lurer på om det også. Det er alle slags forslag fra hudleger, forskere og andre eksperter. Her er en titt på topp 5 forslag.
De er topper fordi de er enkelt og billig. Noen er til og med gratis. De er også ting som er bra for huden din helse, ikke bare utseendet.
Bruk en lue med en bred brem
I gamle dager, damene gjennom parasoller for å holde huden kremhvit og rynkefri. Selvfølgelig, det var før suntans ble populært. Shunning solen ble noe som var passé.
Selv om vi ikke har akkurat gått tilbake i tid, har populariteten av solarium avvist, i hovedsak på grunn av antall tilfeller hudkreft som kan spores direkte til deres bruk. Men selv om du ikke tan med vilje, har du mest sannsynlig bruke litt tid i solen. Det føles bra og det er bra for deg. Kroppen trenger UV å lage vitamin D.
Det er derfor jeg foreslår å investere i en god lue. Det vil hjelpe deg å unngå rynker i ansiktet ditt mens du fortsatt slik at du får vitamin D som kroppen din trenger.
Bruk en fuktighetskrem som inneholder Koenzym Q10
bilder Billigste fuktighetskremer vil ikke inneholde små partikler av antioksidanten koenzym Q10. Men, kan du spare penger på andre måter. Å investere i en god COQ10 fuktighetskrem er en god bruk av pengene dine.
Uansett skade kan gjøres ved UV-stråler fra solen, kan COQ10 beskytte mot det. Eventuelle skader som allerede har skjedd, kan COQ10 reversere den.
Fleste kilder foreslå bruk av sol-screening agenter. Men, det er en stor debatt om deres bruk. Hvis du bestemmer deg for å bruke en solkrem i stedet for seg en stor hatt, velg en som inneholder sink oksid. Det er den eneste som har vist seg trygt og effektivt.
vaske bort sminke forsiktig
Pigmentene og oljer i sminke kan tette porene og produserer giftige frie radikaler hvis igjen på ansiktet ditt over natten. Hvis du ønsker å unngå rynker, velger en merkevare av makeup som er lett å fjerne og vaske ansiktet hver kveld før du går til sengs.
Få nok søvn
kroppens naturlige reparerende prosesser gå på mens du sover. Tidlig i seng og tidlig å stige gjør ikke bare folk friske, rik og klok, det kan hjelpe dem å unngå rynker. Forskere guesstimate at hver time søvn før midnatt tilsvarer to timer etter slaget 12. Så hvis du holde deg sent, må du sove senere på morgenen.
Bruk en Nourishing Night Cream
å støtte de naturlige reparerende prosesser, bruke en krem spesielt utviklet for bruk om natten. Ingredienser for å se etter inkludere Shea smør, avocado olje, bioaktive keratin og naturlig vitamin E. Book Disse ingrediensene kan hjelpe deg å unngå rynker og redusere eventuelle fine linjer som kanskje allerede være til stede. Anser det som en sunn nattmat for ansiktet ditt.
