Arrbehandling – Reduser ar naturlig med urter og hjemmemidler

Arr er fibrøse celler som dannes for å reparere skadet hud. Ved skade produserer huden flere celler for å bygge opp området – disse cellene kalles arr. Arr er synlige fordi cellene er av dårligere kvalitet enn originale hudceller. Arr vokser ikke hår (ingen hårsekker) og er mindre motstandsdyktige mot UV-stråling.

Det er et faktum at arr aldri kan helbredes fullstendig. Medisinske og kosmetiske tilnærminger (laser, steroidinjeksjoner, dermabrasjon, radioterapi) kan maskere arr, men ingen fjerner dem helt. De kan til og med gi permanent hudskade. Ayurveda tilbyr trygge, naturlige metoder – ofte enkle hjemmemidler uten bivirkninger. Prøv disse før kompliserte kirurgiske prosedyrer.

Nyttige urter mot arr

• Aloe Vera (Aloe barbadensis): Utmerket hjemmemiddel mot gamle arr. Saften virker som naturlig blekemiddel, påført arr reduserer og visner de sakte.
• Agurk (Cucumis sativus): Den kjølende agurken hjelper fjerne arrceller. En pasta av agurk påføres direkte, glatter arr etter få overnattbehandlinger.
• Indisk stikkelsbær (Emblica officinalis / Amalaki): Viktig for å forhindre arr etter heling. Rikest kilde til vitamin C, nødvendig for å lukke sår.

Kostråd for arrbehandling

Vitamin E er viktig ved sårheling. Øk inntaket via nøtter, egg, oljefrø, hvetekjerner osv. Ta god mengde vitamin E mens såret helbreder – etter at arret er dannet, har vitamin E lite effekt. Vitamin C inneholder kollagen, avgjørende under blodpropper. Få det fra sure frukter, spesielt kremer (kakao-krem er godt mot overfladiske arr). Spis mange grønne bladgrønnsaker, fersk frukt og proteinrik mat for raskere heling med mindre arr.

Hjemmemidler mot arr

• Åpne vitamin E-kapsler, smør pulver/olje på arr – hjelper heling.
• Bland aloe vera-gel med vitamin E-pulver, gnid inn flere ganger daglig.
• Smør honning på arr over natten, gjør det jevnlig.
• Te tre-olje på arr, masser lett inn flere ganger daglig – arr visner om noen dager.
• Grønn te (avkjølt) på bomullduk, gnid på arr – hjelper arr visne.
• Gn isbiter på arr mange ganger (enkel, men krever tid).
• Olivenolje massert inn flere ganger daglig – arr avtar over tid.
• Ved arr fra akne: Bland 1 ss rømme, 1 ss yoghurt, 1 ss havregryn, sitronsaft. Påfør ansiktet i 10 min, vask av. 4 ganger daglig. Bruk lavfett rømme ved fet hud.
• Del en hvitløkklove, gn på akne for å forhindre fremtidige arr.

Obs: Innholdet i kildeartikkelen var dobbelt oppgjentert. Ovenfor er en samlet, ryddet versjon.