Aromaterapi Revive Din Senses
Kunsten aromaterapi hadde vært praktisert siden de tidligste tider. Sterke bevis ble funnet å knytte aromaterapi til gamle tradisjoner. Selv aromatiske oljer hadde blitt brukt til å behandle og kurere ulike plager og betingelser for hvem vet hvor lenge, den formelle undersøkelsen på sine eiendommer bare startet i år 1928.
I sin enkleste form, er aromaterapi bruk av essensielle planteoljer for terapeutiske formål. De er normalt anvendes for å avlaste en person fra spenning og en rekke stressrelaterte tilstander. Og også for å fremme et individs generelle velvære og styrkende kroppen og psyken.
Aromaterapi fungerer ved å indusere olfactory nerve celler med aromatiske oljer, som deretter utfører meldingen til det limbiske system i hjernen. Limbiske system er den delen av hjernen som er ansvarlig for å kontrollere hukommelse og følelser.
Aromaterapi er opptatt i begge arbeidet i de fysiske og følelsesmessige aspektene av personen under behandling. Fysisk, hjelper aromaterapi å lindre spesifikke forhold gjennom stimulering av nervesystemet, immun og sirkulasjonssystemet. I følelser Men de kan fremkalle gode minner.
Likevel, de medisinske kretser ikke enige om aromaterapi i seg selv er medvirkende til fullstendig helbredelse av en viss tilstand. Men ideen om utvinning gjennom aromaterapi er allment akseptert.
Eteriske oljer
Eteriske oljer er utledet fra destillasjon av elementene i et anlegg som bladene, røtter, blomster, stengler og bark. De holder den sanne essensen av planter som de opprinnelig kom i høy konsentrasjon. Selv betegnes som olje, eteriske oljer har vanligvis ikke de virkelige egenskaper til olje. Noen essensielle oljer er gule som det av sitrongress og appelsin, og mange er klar
Disse oljer brukes i en rekke metoder:. Ved innånding, ved å legge dem i badevannet og ved anvendelse av den fortynnede oljen på kroppen.
bruk av olje i aromaterapi er bare begrenset til de med uforfalsket kvaliteter. Den reneste av de essensielle oljer alene har de terapeutiske verdiene.
Følgende er en liste over de vanligste essensielle oljer brukes i aromaterapi. Noen av dem er brukt som carrier oljer (også kjent som vegetabilske oljer eller baseoljer):
- Almond, søt
- Apricot Kernel
- Avocado
- Borage
- Cocoa Butter
- Evening Primrose
- drue
- Hasselnøtt
- Jojoba
- Kukui
- Macadamia Nu
- Olive
- Peanut
- Pecan
- Rose Hip
- Sesame
- Shea Butter
- Sunflower
Nedenfor er oppført eteriske oljer som ikke er tilrådelig å bruke i aromaterapi, spesielt hvis ikke overvåkes av en profesjonell aromaterapi utøveren.
- Ajowan
- Almond, Bitter
- Arnica
- Birch, søt
- Boldo Leaf
- Broom, spansk
- Calamus
- Kamfer
- Deertongue
- Hvitløk
- Pepperrot
- Jaborandi
- Melilotus
- Burot
- Mustard
- Onion
- Pennyroyal
- Rue
- Sassafras
- Thuja
- Winter
- Wormseed
- Wormwood
Aromatherapists sette ut i praksis arbeidet i aromaterapi i et spektrum av arbeidsmiljøer inkludert:
- privat praksis
- mobile besøker praksis Anmeldelser - naturlig helseklinikker Z - skjønnhet terapi klinikker Z - helse klubber Z - sykehus
- Hospices og
- sykehjem
til tross for manglende formell forskning på aromaterapi terapeuter og europeiske leger er ofte forskrivning visse aromatiske oljer for en rekke klager inkludert forkjølelse og influensa, søvnløshet, bihulebetennelse, migrene, fordøyelsesproblemer og muskelsmerter. Det må forstås skjønt at aromatiske oljer må aldri tas oralt og bør først testes for å fastslå graden av hudens følsomhet for noen oljer.
