Hypnosis CDer Har de Work
Det er spørsmålet jeg spurte meg selv. Jeg følte meg stresset, visste hvorfor og visste at jeg måtte gjøre noe med det. De sier erkjenner at du har problemet i første omgang er halve kampen vant, så nå er spørsmålet som stilles er hvordan skulle jeg helt beseire fienden?
Jeg husket å lese et magasin artikkel som nevnt hypnose og det faktum at CDer og lyd-kassetter var tilgjengelig over disk. Kan dette være løsningen jeg søker? Tid for litt research. Forskning absolutt antydet at det kan fungere. Skriftlige attester var for det meste positive, men andre hadde blandede følelser. Litt bekymringsfullt kanskje, men som tid og erfaring vil vise seg, det er en grunn for ulike meninger om effekten av en bestemt hypnotisør.
Mitt valg, og jeg er veldig fornøyd med, er en hypnotisør ved nevne av Glenn Harrold. Han har produsert mange titler og vurderinger av arbeidet hans var for det meste veldig positive. En eller to lesere var ikke ett hundre prosent i sin ros, men det er å forvente. Det var nok positive. Også det faktum at Mr Harrold er en full Diplomate medlem av British School of Clinical Hypnosis, en av de mest respekterte organisasjonene i klinisk hypnoterapi i Storbritannia, gir en viss trygghet. Jeg har prøvd en annen svært godt kjent og respektert hypnotisør men hans metode var ikke for meg. Du trenger å shoppe rundt og ikke bli tatt av billige etterligninger, vil du bare kaste bort pengene dine, og enda viktigere vendes bort fra en mulig løsning på problemet.
Min valgt CD ankom. Jeg fulgte instruksjonene, fant en gang da jeg var usannsynlig å bli forstyrret og tatt på hodetelefonene. Den første del av behandlingen er utformet for å slappe av individet. Jeg visste at jeg var stresset og anspent, men det var først da jeg lyttet til beroligende stemme og prøvde å følge instruksjon som jeg innså hvor spent jeg var. Noen problemer? Ja. Når tale foreslo at jeg kunne gå i dvale, min umiddelbare reaksjon var, nei jeg vil ikke! Jeg vet nå at jeg ikke er på min egen, er det en naturlig reaksjon. Du går inn i en ukjent verden og skepsis og frykt for det ukjente resultat i dine egne forsvarsmekanismer sparker i. Det er to spor på hver CD, og jeg lyttet til begge på en gang.
Nei, det gjorde jeg ikke gå å sove, men jeg visste at jeg var i ferd med å slappe av. Så på den tredje lytte jeg fikk gå i dvale, og jeg hørte en stemme som forteller meg til å våkne gjennom dypet.
Så gjorde terapi arbeid? Ja, er svaret. Jeg begynte å føle seg bedre, men også familie og venner fortalte meg at de kunne se en endring i meg. Selvfølgelig at positive tilbakemeldinger gjør at du føler deg enda bedre. Må jeg fortsatt tror og vet jeg fortsatt høre? Definitivt og nær familie har også kjøpt CDer.
Det sies at vi lever i stressende tider. Jeg er ikke sikker på at våre liv er mer stressende enn våre foreldre eller besteforeldre; kanskje det er en annen form for stress. Livet leves i et raskere tempo, for at det ikke er noe argument. Det er også noe argument at vi bør finne tid for oss selv i vår travle hverdag. Du kan ikke innse hvor stresset du er. Legg merke til kommentarer og meninger fra nære slektninger og venner. Ikke overse faresignalene? iverksette tiltak før ditt sinn og kropp nå point of no return.
Rodger Cresswell
