Fikk hodepine Smertestillende er ikke de Solution

Si at du hadde en stressende dag på jobb, ikke får nok søvn natten før, og som et resultat du har en dårlig hodepine. Hva gjør du? Det er lett! Du tar gode gamle Tylenol eller andre over-the-counter medisin. Og det hjelper! Ingen flere hodepine, er verdens lys igjen.

Den neste dagen du våkner med hodepine igjen. Denne gangen din hodepine er utholdelig, men kjedelig og konstant. Det er en god ting du kjøpte den medisinen i går. Bedre tar det før hodepinen blir mer smertefull. Hvis du tar to piller i stedet for en det kan også jobbe raskere. Høres ut som en logisk ting å gjøre, ikke sant?

Feil. Alt du gjorde blokkert smertereseptorer som er involvert i overføring av signaler mellom hjerneceller. Det betyr at hodepinen er der fortsatt, hjernen bare sluttet å få signaler om det. I stedet for å behandle årsaken du behandler symptomene.

I tillegg vilt kjent over-the-counter medisin som Tylenol og Advil kan være veldig skadelig hvis det brukes feil. Jeg var sjokkert over å finne ut at bare 16% av folk lese etiketten helt. Førti fire prosent av folk (og det er hundrevis av millioner) lese etiketten og bevisst overstige den anbefalte dosen. Er du en av dem?

Hvis du opplever hodepine mer enn to ganger om dagen, har du et problem. Popping painkillers som M & M kan bare føre til returen hodepine. Når du tar den samme medisin for lang tid kroppen din blir avhengige av det. Hva skjer når medisin slites av? Du får en enda sterkere hodepine, noe som tvinger deg til å ta mer medisin ... og mer medisin ... og mer medisin ... Det er en ond sirkel.

Jeg prøver ikke å fortelle deg aldri til bruke smertestillende igjen. De kan være veldig nyttig noen ganger, men de bør ikke bli en del av din daglige rasjon.

En ting til. ALLTID lese en etikett og følger nøye med. Noen over-the counter medisin selv om foreskrevet for forskjellige ting kan inneholde de samme aktive ingrediensene samtidig. I så fall vil du overskrider maksimal daglig dose og gjøre kroppen din mer skade enn godt.

For eksempel Tylenol brukes for å redusere hodepine inneholder paracetamol. Så gjør maksimal styrke theraflu, som brukes for å bekjempe kaldt. Hvis du kombinerer disse to medisinene, vil du mest sannsynlig overdose paracetamol. Kombinert med dårlig kosthold, uregelmessig spising og drikking av alkohol vil det gradvis ødelegge leveren din. Det verste er at tegn på leversvikt på et tidlig stadium er svært lik den vanlig influensa. Ikke vite at folk flest øke doser av influensamedisin, og drepte deres lever helt. Og det hele starter med noe så lite som en spenningshodepine og svekket immunforsvar.

Så hvis du lider allerede fra rebound hodepine det eneste du kan gjøre er å slutte å ta noen smertestillende i det hele tatt. Erstatt dem med naturpreparater.

Vet du at naturlige løsninger ofte arbeide raskere og er mer effektive enn smertestillende?

Det er så mange måter å velge mellom! Hydroterapi, aromaterapi, akupressur, massasje, yoga og så videre. De fleste av disse metodene folk har brukt i århundrer. Hvis de jobbet for millioner av mennesker før, de er garantert å fungere for deg. Unn deg hodepine før den selv starter, og du vil spare mange penger på de smertestillende.