After work: Det legges Up

Certain yrker kan ikke synes å riste av stereotypien merking dem som drikker regelmessig. Enten det er utbyggere avslappende med et par pints etter en hard dags pode eller reklamebyrå wining and dining sine kunder, antagelsen gjenstår.
Men hvor nøyaktig er disse stereotypene?
En fersk regjering undersøkelsen på 1.400 arbeidere fra ulike bransjer avdekket hvilke sektorer drikke flest enheter alkohol hver uke. Resultatene legges følgende sektorer på toppen:
?? Media, forlag eller underholdnings arbeidere - 44 enheter i gjennomsnitt
?? IT-arbeidere - 34 enheter i gjennomsnitt
?? Tjenesteytende sektor (f.eks restaurant, butikk, hotell) arbeidere - 33 enheter i gjennomsnitt
?? Finans, forsikring og eiendoms arbeidere -. 29 enheter i gjennomsnitt
Blant dem som er merket som den mest moderate drikkere var lærere og de i transport- og reiselivsbransjen, forbruker i gjennomsnitt 24 enheter i uken
Many. arbeidere i Storbritannia drikker ovenfor myndighetene anbefalte retningslinjer og står i fare for å skade deres helse. Den anbefalte daglige alkoholenhet inntak er 3-4 enheter for menn og 2-3 enheter for kvinner. Multiplisere denne med fem virkedager tilsvarer 21 - 28 enheter for menn og 14 -. 21 enheter for kvinner, som mange mennesker i sektorene ovenfor er stiger regelmessig
Under press
Hva er årsaken mennesker i enkelte bransjer å drikke tungt?
?? 29% av media og IT-sektoren og 25% av finanssektoren sa kontoret drikkekultur var en faktor, sammen med press fra kolleger å drikke etter jobb.
?? 52% av alle som ble intervjuet nevnte stress som en viktig faktor, og de drikker for å lindre en stressende dag.
?? Rundt 30% av personer fra hver sektor i undersøkelsen innrømmet å drikke for å avlaste stress minst en gang om dagen.
Alternativene Book Sosialisering med kolleger trenger ikke å involvere propping opp bar. Det finnes andre alternativer som litt kreativitet og planlegging fremover med kan være mye mer moro, og vil ikke resultere i en bakrus neste dag.
Hvis det virkelig er en sak av mission impossible å gå ut med din arbeidskamerater og holde seg edru, begynne å fylle etter jobb dagbok med andre aktiviteter som vil oppmuntre deg til ikke å følge dem til pub. Her er noen forslag:
Bestill kinobilletter på forhånd - kinoer har vanligvis screenings tidlig på kvelden, perfekt for å fange en film etter jobb
Gjør shopping eller ærender etter jobb - dette vil gi. du mer ledig tid i helgene for å slappe av og gjøre de tingene du liker. Enda bedre, lage planer for helgen, slik at du bare har kveldstid på hverdager for å gjøre husarbeid
Ny klasse eller sportslige aktivitet -. Prøve noe nytt! Meld på et kveldskurs eller ta opp en ny sport. Du vil møte nye mennesker og kanskje til og med gjøre det til en ukentlig forekomst
Drinkaware -. Fakta om alkohol. Drinkaware gir forbrukerne med informasjon for å ta informerte beslutninger om virkningene av alkohol på deres liv og livsstil. Våre offentlige utdanningsprogrammer, tilskudd, ekspert informasjon og ressurser bidra til å skape bevissthet og påvirke positiv endring.