Bli kvitt ansiktsakne raskt og effektivt: 8 bevisste metoder
Akne er en vanlig hudtilstand som rammer mange. Alvorlige tilfeller gir ar. Hvis du lider, er du sikkert ute etter hvordan bli kvitt ansiktsakne. Mange behandlinger finnes – valget avhenger av årsaken.
8 måter å bli kvitt ansiktsakne på
- Medisinsk behandling: Vitamin A-kremer (moderate tilfeller), ofte kombinert med antibiotika-krem. Sterke antibiotika ved cystisk akne – men kan ha bivirkninger. Kvinner: p-piller.
- Kirurgi: Siste utvei.
- Vann: Drikk rikelig daglig – skyller giftstoffer, tømmer huden, hjelper mot akne.
- Hjemmemidler: Tomat på ansiktet, sitronsaft + rosevann, fedd hvitløk, agurkpuré – alle gunstige.
- Urter: Teatreolje, Aloe Vera, Neem-blader, Bukkehornkløver, Mynte, Koriander. Urteteer også gunstige.
- IKKE RØR: Hold hender borte fra ansiktet. Bakterier fra fingre spre smitte.
- Trener: Reduserer stress, forhindrer utbrudd. Regulerer hormoner, svette renser porer.
- Salicylsyre: Fjerner yterste lag av døde hudceller.
Viktige unngåelser
- Sterke såper/ansiktsskrubb – skader hud, forverrer akne
- Bruk milde/naturlige såper
- IKKE knip kviser – bakterier fra fingre gir smitte
- Vær forsiktig med smink/kosmetikk – unngå oljebaserte produkter
- Sunt kosthold = nøkkel til sunn hud. Unngå fast food/junk food. Spis nærings-/vitaminrik mat.
Les mer: naturlig aknebehandling og hjemmemidler for aknear.
Tidligere:Hvorfor du trenger lever-rensing for sunn livsstil: 4 avgjørende grunner
Neste:Beste naturlige hjemmemidler mot tannpine: Umiddelbar lindring