Gjør det meste av ditt besøk til Doctor

Et besøk til legen skjer ikke veldig ofte.

De fleste går for en rutinemessig sjekk opp bare en gang i året.

Selvfølgelig, hvis du ikke føler deg vel, kanskje du har noen ekstra avtaler på toppen av denne årlige besøk, men selv om du får se legen din ofte, får god omsorg kan likevel være en utfordring.

Avtaler kan bli stresset, kan behandlingsalternativer være forvirrende og egenomsorg strategier som du kan bruke hjemme kanskje ikke engang får berørt.

med disse potensielle vanskeligheter i tankene, her er noen forslag for å håndtere felles . helsespørsmål og gjøre mest mulig ut av din lege besøk

hvordan snakke med legen din

første ting først: la oss snakke om hvordan du kan maksimere kommunikasjon under et legebesøk. Gå til legen din kan gjøre deg nervøs.

Noen ganger kan det også gjøre deg utålmodig eller forvirret. Dessverre kan du bare har noen få minutter med din helse-omsorg leverandøren for å sortere ut alle dine helseproblemer.

Etter avtale, kan du huske noe som du glemte å spørre, eller du kan glemme hva lege eller sykepleier sa til deg mens du var i eksamenslokalet.

å være forberedt kan hjelpe deg å få den informasjonen du trenger. Her er noen ting som du kan ta for å få mest mulig ut av din lege besøk:

• Lag en liste over dine bekymringer, pluss eventuelle allergier du har og alle medisiner, urter eller vitaminer som du tar • Ta et notepad eller båndopptaker inn i eksamenslokalet, eller hvis det føles mer behagelig, ta med en betrodd venn eller slektning • Skriv ut en beskrivelse av dine symptomer-når de startet, hva som gjør dem bedre, etc.

det kan virke som en rekke problemer med å gå til, men en fersk studie har bekreftet at dårlig kommunikasjon mellom lege og pasient kan ha alvorlige konsekvenser.

Forskerne analyserte data fra 226 høyt blodtrykkspasienter og 39 leger ved 15 primær-omsorg praksis i Baltimore.

Forskerteamet teamet~~POS=HEADCOMP lyttet til lydopptak av pasientenes besøk til sine leger. Studiens forfattere bemerket lengden på besøk, antall medisinsk fokusert uttalelser og de overordnede samtaler mellom leger og pasienter.

Forskerne fant at svarte pasientene opplevde kortere kontor besøk og hadde mindre medisinsk og psyko /sosial dialog med sine leger enn hvite pasienter hadde.

Forskerne konkluderte med at svarte pasienter med høyt blodtrykk ofte ser ut til å slite for å kommunisere med sine leger, som potensielt kan føre til verre sykdoms utfall.

forskerne merket seg at det kan være flere årsaker til dårlig kommunikasjon mellom lege og pasient.

Pasienter kan ikke stole på sine leger eller annen måte føler frakoblet fra dem. Leger, kanskje reagere på sine rolige pasienter kan føle seg mindre tilbøyelig til å snakke med dem.

Det er viktig at du forstår din diagnose og noen behandlinger.

Spør helsetjeneste å skrive ned sine instruksjoner til deg, slik at det er ikke bare en verbal utveksling.

Hvis du fortsatt har problemer med å forstå, spør hvor du kan gå for mer informasjon.

Hva du bør vite om CT skanner

en utfordringene med å få mest mulig ut av en lege besøk er å forstå alle de medisinske sjargong.

det kan virke som om det er en forvirrende rekke medisinske tester og behandlinger tilgjengelig.

å holde styr på hvilke som er riktige for deg er, selvfølgelig, i stor grad legens ansvar, men du vil også få litt kunnskap selv.

Forskning eventuelle forslag til tester og behandlinger hvis du kan

Ta for eksempel en vanlig og hyppig brukt diagnostisk verktøy... CT test

CT scanning brukes av legen din for å diagnostisere og behandle en hel rekke medisinske tilstander

CT kombinerer spesielle røntgenutstyr med datamaskiner for å ta bilder av innsiden av kroppen din.

CT-skanning av indre organer, bein, bløtvev og blodårer gir en mulighet for legen din for å se flere detaljer enn vanlige røntgenundersøkelser.

en CT-skanning kan gi detaljerte bilder av både blodårer og vev, for eksempel, og kan brukes til å oppdage hjertesykdom.

CT-skanning er et stort fremskritt i helseforebygging.

Disse skanner kan vise begynnelsen av problemer med hjertet, da mye kan fortsatt gjøres for å avhjelpe situasjonen.

staving av hjertet sykdom ved utbruddet kan gå en lang vei mot å hindre noe så drastisk som hjertesvikt lenger ned linjen

Hvis du har sporadisk CT gjøres for å overvåke helsen til hjertet ditt, her er noe å være klar over.: kvaliteten på en CT scan kan påvirkes av en rekke faktorer, ifølge amerikanske forskere.

Disse faktorene omfatter en persons etnisitet, høyde /vekt-forhold og hjertefrekvens.

et forskerteam sett på resultatene fra "multi-detektor computertomografi" (MDCT) tester.

han forskere studert skanninger av 291 pasienter med tilstoppede arterier.

de fant ut at bilder fra svart pasientene hadde dårligere kvalitet enn de fra hvite pasienter.

Andre faktorer som påvirket kvaliteten på bildene var høy puls, "arytmi," fedme og høyt koronar kalsium.

at hjemmet Care Fordeler hjerte pasienter

i tillegg til god kommunikasjon og få en forståelse av medisinske tester og behandlinger, vil du ønsker å prøve å tappe inn i hjemme-vesenet ressurser. Tiden som du faktisk bruker på legekontoret er kortmesteparten av helbredelse fra en hvilken som helst sykdom vil trolig finne sted hjemme.

Det er viktig å vite hva du kan gjøre for å hjelpe deg selv mens rekonvalesent. Dette kan være sant for mindre bekymringsfulle forhold som en kald, men også for mer alvorlige problemer

La oss se på et eksempel som fremhever fordelen av hjemme -care for et svært alvorlig problem. Hjertesvikt. Ifølge siste statistikk, nesten 5,0 millioner nordamerikanere lider av kronisk hjertesvikt.

De som lever med kronisk hjertesvikt opplever at deres hjerter må kjempe for å pumpe blod til resten av kroppen sin.
< p> i USA, forverring av kronisk hjertesvikt fører til mer enn 1,0 millioner sykehusinnleggelser i året.

Blant disse pasientene, 50% levende med risiko for reinnleggelser innen seks måneder etter utskrivning, ifølge en ny studie.

for studien, italienske forskere rekruttert pasienter i alderen 75 år eller eldre med forverring av kronisk hjertesvikt.

Noen av pasientene ble behandlet på sykehuset, mens andre fikk sykehus-at-home omsorg overvåkes av en lege.

etter seks måneder, 15% av pasientene døde.

Selv om forskerne fant ingen forskjell i dødelighet mellom gruppene, det tok lengre tid, i gjennomsnitt, . for de som ble behandlet i hjemmet skal tas tilbake

Noen andre viktige fordeler ble lagt merke til at-home-care gruppe: de forbedret i form av depresjon, ernæringsstatus og livskvalitet, fant forskerne.

Forskerne konkluderte med at pasienter med forverring av kronisk hjertesvikt kan oppleve at "sykehus-at-home" omsorg er et godt alternativ til behandling i en tradisjonell hospital.3

Helsevesenet vesenet~~POS=HEADCOMP har vært beveger seg i forskjellige retninger i løpet av de siste årene.

noen medisinske institusjoner nå favorisere alternativer til tradisjonell akuttbehandling på sykehus, for eksempel "Telehealth" teknologier og behandling hjemme.

Forskerne innrømmer at videreutvikling av sykehus-at-home omsorg vil kreve ytterligere forskning og dedikerte ressurser til å støtte sin suksess.

fordelene med hjemme sykehus inkludere støtte fra familien.

Det er ofte lettere for familiemedlemmer til å hjelpe ut i løpet av en medisinsk rekonvalesens hvis de ikke trenger å bekymre deg for å reise til et sykehus.

en annen fordel er at en næringsrik diett kan gis som spesifikt passer pasienten.
< p> Telefon rådgivning hjelper lette depresjoner

Her er en siste ting å vurdere når du går til en legetime. ikke glem om din mentale helse

Hvordan du føler deg følelsesmessig og mentalt kan i stor grad påvirke hvordan du føler deg fysisk.

ikke glem at du kan snakke med legen din om din mentale helse, også, og få støtte.

Depresjon, for eksempel, påvirker nesten alle på et punkt eller en annen.

en viktig hendelse, som for eksempel den plutselige tapet av en kjær eller tap av en jobb, kan utløse et anfall av depresjon.

Andre faktorer kan være mer subtil, slik som løpende problemer med familie og venner, stress, uro på fremtiden og uløste problemer fra fortiden.

Selv en diett som er lav i viktige vitaminer og mineraler kan føre til følelser av depresjon.

Uansett sin kilde, depresjon kan være både skremmende og vanskelig å håndtere.

Alle som er syk i en lengre periode kan også slite med følelsen litt deprimert.

Heldigvis, ved roten er depresjon egentlig bare et tegn på at noe må tas opp og løses.

depresjon er ofte en måte for kroppen å fortelle deg at det er på tide å stoppe opp og ta lager av dine følelser.

du kan bruke

legebesøk for å hjelpe deg å forstå hva som skjer og få koblet med de rette ressurser til å hjelpe deg til å føle deg bedre.

og husk, du kan alltid få mer naturlig helse råd, de siste alternativ helse gjennombrudd og nyheter, samt informasjon om ernæring, alternative løsninger og kurer og leger helse råd, alt gratis når du registrerer deg for leger Helse Presse e-Bulletin

Besøk http:. //www.doctorshealthpress.com/now~~V å finne ut hvordan du kan starte din gratis abonnement

Snack som gjør du smartere &.; 11 Andre Brain-Boosting Super Foods

gratis rapport avslører de matvarer som kan hjelpe deg å opprettholde sunn hjernens funksjon og også kunne hjelpe deg med å huske navn og steder enklere. Det vil være som ditt sinn har slått tilbake klokken! Klikk her for å få din gratis report.http: //www .doctorshealthpress.com /helse-artikler /