Herbal rettsmidler for hodepine - 13 rettsmidler som fungerer Effectively

Headaches kan plage nesten alle på et tidspunkt eller den andre. Hodepine er forårsaket av midlertidige uro, og er ikke knyttet til noen organiske endringer i hjernen. De vanligste symptomene på hodepine er smerter og tetthet rundt hodet, bak øynene og halsen, depresjon eller eksitasjon og uskarpe visions.There er to generelle typer hodepine: primære og sekundære. Primær hodepine inkludere spenning, migrene og cluster hodepine, som ikke er forårsaket av underliggende medisinsk tilstand. Nesten 90% av alle hodepine som oppstår er primære. Sekundær hodepine oppstår vanligvis på grunn av en underliggende sykdom eller sykdom som hjernesvulst. Disse utgjør en svært liten andel av alle headaches.Fortunately, er det en rekke urte rettsmidler for å behandle hodepine. I mange tilfeller urtemedisiner kan gi en sikker og skånsom alternativ til reseptbelagte medisiner. Imidlertid er det anbefalt å ta kontakt med legen din før du prøver noen naturlig rettsmidler eller urter. Her er noen urtemedisiner kan være svært effektivt for lindring av headches: 1.RosemaryThe urt rosmarin er funnet dyre i hodepine som følge av kulden. Rosemary bidrar til å holde blodårene utvidet. Kok en håndfull rosmarin urter i 2 liter vann og satt i et krus. Sett et håndkle over hodet og pust rosmarin damp så lenge du kan. Dette bør videreføres til hodepine er lettet. En av de godt likt hjemme rettsmidler for headache.2. CinnamonCinnamon er nyttig i hodepine forårsaket av eksponering for kald luft. en fin pasta av kanel med noen dråper kaldt vann fungerer veldig godt å kurere hodepine. Påfør lim på pannen og templer for å få fritak. Dette gir en veldig beroligende effekt og botemidler hodepine instantly.3. Kamille TeaChamomile brukes til å behandle mange forhold, inkludert astma, høysnue, bihulebetennelse, gastrointestinale forstyrrelser, menstruasjons og overgangsproblemer, nervøse spenninger, søvnløshet og spenninger og migrene. Ta i 2 ss av noen friske eller tørkede kamille blomster i en halvliter vann, koke vann i ca 40 minutter. Etter fjerning av potten, kjøle ned kjøttkraft og sil væsken, kan det da være søtet bruke noen ren lønnesirup og dette urtete kan drikkes i doser på 1-2 kopper om gangen på en jevnlig basis for langsiktig behandling av hodepine. Ingen signifikante bivirkninger fra Kamille te har vært reported.4. Ginkgo BilobaThe bruk av denne urten er et godt alternativ i behandlingen av sirkulasjons hodepine. Det vil reparere sirkulasjonsproblemer og lindre hodepine hos personer som er berørt av hodepine av denne typen. Ginkgo biloba har også vist seg å hjelpe til med betennelse og kan blokkere dannelsen av blodplate-aktiverende faktor, som har blitt indikert i migrene. Ta 120-160 mg av ginkgo biloba ekstrakt, to til tre ganger per dag. Ginkgo biloba extractmay må tas i seks til åtte uker før ønskede effektene blir lagt merke til. Ginkgo kan også tas som en tinktur av 0,5 ml tre ganger daglig. Svært store doser kan forårsake rastløshet, diaré, kvalme, oppkast og andre ubehagelige virkninger, vanligvis av en relativt mild karakter. Hvis disse oppstår, slutte å ta medisinen eller redusere dosage.5. GingerHerbal ingefær rette er dens evne til å stimulere sirkulasjonssystemet. Ingefær er også effektive ved behandling av feber, alle slags kald, hodepine, lindre smerte og ubehag av verkende muskler i kroppen. Doser på en urte ingefær skjær tatt i enkeltdoser på 1,5 til 3 ml tre ganger hver dag i løpet av behandlingsperioden. Når de brukes i anbefalte doser, er bivirkningene av ingefær sjelden følt. Enkelte personer kan være svært følsomme for smaken av urten eller de kan oppleve symptomer som halsbrann når du bruker ginger.6. Valerian RootThe urt Valerian brukes til å behandle mange forhold, inkludert astma, høysnue, bihulebetennelse, gastrointestinale forstyrrelser, irritabel tarm syndrom, menstruasjons og menopausal problemer, nervøse spenninger, søvnløshet og spenning. Valerian root kan også være nyttig for migrenepasienter med angst, siden den ikke har "hangover effekten" forårsaket av enkelte reseptbelagte beroligende midler. Den foreslåtte dosen for søvnløshet er 300 til 600 mg, som tilsvarer to til tre gram tørket urte Valerian rot dynket i en kopp varmt vann i 10 til 15 minutter. Ved høyere doser, Valerian rot forbundet med hodepine og muskel spasm.7. Sitroner BalmLemon balsam (Melissa officinalis [latin]), også kalt bee balsam, Melissa, søt balsam. Sitroner balsam har vist seg å være en stor naturlig kur for hodepine. Sitroner balsam er også effektiv i behandling av menstruasjons og overgangsproblemer, nervøse spenninger, dårlig fordøyelse, søvnløshet, angst hypertyreose, urolig mage, herpes simplex virus, forkjølelsessår, vertigo og summende i ørene. Sitronmelisse er også tilgjengelig i tabletter, kapsler, te, tinkturer, og extracts.A enkel te, laget av 2 spiseskjeer av urten preges for ti til femten minutter i 150 ml kokende vann, blir ofte brukt. Et skjær kan også brukes ved 2-3 ml tre ganger per dag. Konsentrerte ekstrakter, 160 til 200 mg 30 minutter til en time før sengetid, er ofte anbefalt for søvnløshet. Du kan også legge tørket sitronmelisse blader til badet-sitronmelisse eteriske oljer lukter herlig, og brukes i aromaterapi å løse opp spenninger og anxiety.8. Feverfew Feverfew (Tanacetum parthenium) er en tradisjonell medisinsk urt. Den ble brukt til behandling av hodepine, inflammasjon, feber og flere hundre år siden. Feverfew har anti-inflammatorisk, stimulerende, relaxant, decongestant og antikoagulerende egenskaper. Feverfew brukes hovedsakelig for behandling og forebygging av hyppige og alvorlige migrene hodepine. Det kan tas i form av friske urter blader, kapsel, tabletter eller flytende extract.To gi migrene lettelse, må feverfew ekstrakt tas i en dose på 6,25 mg 3 ganger daglig. Medisinsk forskning viser at en periode på fire til seks uker er nødvendig før noen resultater vil bli lagt merke til. Potensielle bivirkninger inkluderer magesyke, munnsår, og en "post-feverfew syndrom" leddsmerter. Bivirkningene når du tar den anbefalte standardisert feverfew urtemedisin er minimal, og det er ingen store problemer forbundet med rette. Noen av de mer fremtredende og mindre bivirkninger kan omfatte problemer med mage-tarmkanalen og plutselig nervøsitet eller irritabilitet hos pasienten. Feverfew er ikke anbefalt under graviditet eller amming, og bør ikke brukes av barn under to år years.9. ButterburButterbur (Legepestrot) har blitt brukt til å behandle allergier, bronkial astma, hodepine, smerter og muskel og urinveisspasmer. Blad og rot ekstrakter av Pestrot har vist seg å være effektive i kliniske forsøk for migrene og astma, og viste blandede resultater ved behandling av allergier. Butterbur blir brukt som et alternativ til feverfew i den botaniske behandling av migrene. Butterbur ekstrakter har anti-inflammatorisk effekt som kan hindre blodårene fra sammentrekkende og initiere en migrene. Butterbur ekstrakt er tatt ved en dose på 50-75 mg to ganger per day.10. Peppermynte - er en effektiv urt som er bra for godbit rritable tarm, kvalme, morgenkvalme, menstruasjonssmerter, dårlig appetitt, gass, diaré, hodepine (og migrene), og hudirritasjoner. Peppermynte kjemper også virus som forårsaker forkjølelsessår, genital sår (herpes), sår hals, bihulebetennelse og forkjølelse /influensa. Gni på pannen og templer hver 15 til 30 minutter (unngå øynene) etter begynnelsen av en hodepine. Sett en dråpe eller to av rett eterisk olje av peppermynte kan også duppet under nesen for å lindre trykket og lunger som kan forårsake sinus hodepine. Peppermynte te Drikk ett eller to kopper te hvis du har en headache.11. Lavendel (Lavandula angustifolia) Det er blant de sikreste og mest brukte av alle aromaterapi oljer. Er en urt som kan brukes til å behandle angst, depresjon, mental utmattelse, søvnløshet, skraper og sår, betennelser, nerver, spenning, fordøyelsesproblemer, hodepine, migrene, hudproblemer og kvinners helseproblemer. Det er også en av de mest antiseptisk, naturlig antibiotika, beroligende, detox. For hodepine, tilsett to dråper lavendel essensielle olje til en bolle med kaldt vann og suge en klut til å lage en kompress å plassere over pannen. Slapp av og la duften av lavendel til å bære bort din headache.12. Den eucalyptusIt er en av de mest populære essensielle oljer over hele verden. Den har ulike fordeler. Det hjelper med å bli kvitt en rekke problemer som det av kroppen muskel smerter, infeksjoner, feber, dårlig blodsirkulasjon, sinus, hodepine, forkjølelse, influensa, bronkitt, lungebetennelse, andre køproblemene og listen er endeløs. Eucalyptus olje massasje er smertestillende og bra for herding hodepine. Sett noen dråper av denne essensielle oljen i en transportør olje og massere pannen. Prøv også å snuse i olje - sette noen dråper på et lommetørkle og sniffer. Dette kan være gunstig for spenning headaches.13. ChamomileIt er effektive urte rettsmidler for behandling av en rekke sykdommer. Urten har en stor relaxant handling på nervesystemet av den enkelte lider av spenningen headache.To forberede te, to spiseskjeer av noen friske eller tørkede kamille blomster i en halvliter vann, koke vann i ca 40 minutter. Etter fjerning av potten, kjøle ned kjøttkraft og sil væsken, kan det da være søtet bruke noen ren lønnesirup og dette urtete kan drikkes i doser på 1-2 kopper om gangen på en jevnlig basis for langsiktig behandling av hodepine.