Blodrensediett og urtekosttilskudd: Er de effektive?

Hvorfor blodrensing?

Anbefales sterkt for å fjerne farlige giftstoffer fra blodet. Forbedrer optimal helse/energi, styrker immunitet, normaliserer blod-pH, fjerner ekstra kolesterol, reduserer/hindrer hudsykdommer, gjenoppretter hudglød.

Giftstoffer i blod → hodepine, slapphet, dårlig immunitet, hudsykdommer (psoriasis, utslett, eksem, akne).

Blodrensediett

• Unngå: fast food, bearbeidet mat, dårlige karbohydrater, salt, animalske proteiner (kjøtt, egg, fisk, meieri).
• Drikk mye vann: Skyller ut gifter.
• Blodrensende frukt/grønnsaker: Sitron, gulrot, rødbeder, jordbær, klorofyllrike grønnsaker (persille, spinat, koriander, løvetann, artisjokk, alfalfa, hvetegres, bygggres).
• Juice-fasting: Svært nyttig for blodrensing.
• Daglige rutiner: Varm sitronvann med honning om morgenen. Gulrotjuice til frokost.

Urter for blodrensing

• Hvitløk, cayennepepper, ingefær, gurkemeie – fjerner gifter/urener. Rå hvitløk daglig. Ingefær/ingefærte, cayennepulver, gurkemeie i kosthold.
• Kosttilskudd/te: Kamille før søvn. Burdock rotte 2–3 ganger daglig (beprøvd blodrenser). Løvetann, brennesle, echinacea te. Rødkløverblomst.
• Andre urter: Gul dok rot, chaparral blad, sur sorrel, Oregon drue rot, neem.

Konklusjon

Blodrensediett og urtekosttilskudd er effektive, naturlige måter å rense blodet, forbedre helse, energi, immunitet og hud. Kombiner juice-fasting, urter og rent vann for beste resultat.