Gå ned i vekt mens kontrollere blodsukkeret (den Yacon Sirup er lovende helsemessige fordeler)
Det er en annen lovende måte å gå ned i vekt uten å endre kosthold og gjøre øvelsen. Hvor praktisk er det? Flere annonser kommersialisere mirakel piller og magiske drikker som dramatisk forandre kroppen din på et øyeblikk. Selv om det ikke finnes noe slikt som en kur-all-produktet i miste vekt avdeling, er det fortsatt noen lovende produkter som tilbyr resultater. I dag, folk snakker om dette helt nytt produkt som kan endre ansiktet til denne tilsynelatende endeløs utfordring for å miste den ekstra pund; det kalles Yacon sirup.
I motsetning til alle andre vekt miste supplement, kommer Yacon Syrup fra en rot avling (Yacon plante) som er innfødt i Andes-regionen. Dette vitenskapelig neglisjert og underutilized nye produktet representerer en tradisjonell medisinsk plante brukt av innfødte folk i Peru siden før-inka ganger. Det er nært knyttet til solsikke, med store rotknoller ligner søtpoteter, men mye søtere (70% søtere enn sukker) og sprøere.
The Sweet & Sunn Fordeler
Flere studier viser lovende helsemessige fordeler av denne naturlige lavkalori søtningsmiddel.
- Siden den inneholder opptil 50% fruktooligosakkarider (FOS) fra konsentrert juice på sine rotknoller, kan den brukes som sukker erstatning. FOS er en type fruktan (sukker) med lavere kaloriverdi (ca. 25-35%) sammenlignet med andre typer av sukker og øker ikke mengden av glukose i blodet. Ideell søtningsmiddel og kilde til kostfiber for personer med diabetes og vekt bevisste individer.
- Andre studier viser at det også har nytte fordøyelsessystemet gjennom økt vekst av probiotika (gode tarmbakterier) som er avgjørende for mat fordøyelse og absorpsjon. Deretter en lovende effekt mot kreft i tykktarmen.
- En annen medisinsk fordel inkluderer sin anti-diabetiske egenskaper forbinder med bladene. Et eksperiment utført i 2001 av Aybar et al. på hypoglycemic effekten av vannekstrakt av Yacon blader i normale og diabetiske rotter viste en signifikant reduksjon av blodsukkernivået av prøvene på grunn av økningen produksjonen av plasma insulin konsentrasjon av Yacon bladene.
- Denne potetopptakere har merket seg å ha potensielle nyre fordeler også og hud-foryngende egenskaper, men videre forskning er fortsatt nødvendig.
smake det i alle former
Flere preparater kan bli ferdig med denne viktige Andes arter. Hvorav den ene er den kjente honning-lignende konsistens sirup tilgjengelig i markedet. Japanske og brasilianske bønder luft-tørke Yacon røtter, mens andre ville bruke anleggets juice (utdrag) uten tilsatt konserveringsmidler. I sin dehydrert form, kan disse rotknoller bli behandlet i chips ideell for en råvare for søte bakverk. Fordi det beholder sin crunchy konsistens under matlaging, er det noen ganger brukt i asiatiske oppstuss-stekte retter.
For å få sin vekt miste fordeler uten å ha sine uønskede gastrointestinale effekter (diaré) eksperter anbefaler å ta bare 0,14 g FOS /kg sirup eller ikke mer enn 2 spiseskjeer om dagen. Det er noen forholdsregler som må vurderes før du tar dette produktet som alle andre kosttilskudd som personer med fordøyelsesproblemer (løs avføring), overfølsomhetsreaksjoner (allergi) spesielt til solsikkefrø, gravide og ammende kvinner. Riktig medisinsk konsultasjon er fortsatt anbefales.
Alle drømmer å ha de perfekte kurver eller buffs eller bare rett og slett vil ha en sunnere kropp. Men det er ikke slike ting som magi motgift for å miste disse uønskede overflødig fett eller pounds. Husk, riktig kosthold, regelmessig mosjon og sunn livsstil er de viktigste pilarene for å oppnå den perfekte kroppen som du alltid har håpet på.
Dette er et lovende funn, og jeg vil gjerne høre din mening om dette. Føl deg fri til å dele dine tanker om det.
Tidligere:Begynne å leve An All Organic Lifestyle
Neste:Har Død Superceed Life
