Få kontroll over huden din: Tips til Acne
Selv om akne er vanligvis en midlertidig tilstand som ikke er farlig, noen ganger kan det være en mer langvarig og mer alvorlig type som kan føre til arrdannelse og pitting. Denne type akne bør behandles av en lege fordi arrene etter akne kan være alvorlige. Denne artikkelen kan hjelpe deg å forstå hvorfor kviser oppstår og hva du skal gjøre med det.
Hvis du har funnet deg selv plaget av akne som vanlig akne fjerning produkter ikke ut til å påvirke, er det en god idé å besøke en hudlege. Besøkene kan være litt dyrt, men de fleste med helseforsikring vil bli dekket. Hudleger kan foreskrive kraftigere akne fjerning medisiner som kan gjøre jobben bedre.
En havregryn ansikts kan hjelpe lindre huden din hvis du lider av akne. Mens mange mennesker vet at en havremel bad kan lindre kløe av et tilfelle av vannkopper, de fleste er uvitende om at de samme beroligende effekten kan brukes til å få lindring fra en acne avslapnings. Utgjør en gruppe med vanlig havregryn, uten sukker, og la den avkjøles. Påfør i ansiktet og la den tørke. Skyll grundig etterpå.
Hvis du er en jente med akne, bør du få p-piller. P-piller regulere hormonene i kroppen din, og for folk flest, de redusere akne betraktelig i løpet av få måneder. Spør legen din om hva slags prevensjon piller har det beste resultatet på akne.
Cutting tilbake på kaffe inntak kan bidra til å forhindre akne. Kaffe er knyttet til økte hormonnivåer i noen individer, som kan utløse akne utbrudd. Eliminere eller redusere, antall kopper du drikke en dag, kan ha en positiv effekt på hudfarge og samlet, hud helse.
Behandle stress i livet ditt for bedre hud. Stress, både fysisk og psykisk, kan føre til hudproblemer som akne. Prøv å ta litt tid ut av din travle timeplan til å slappe av. Du kan prøve aktiviteter som meditasjon og øvelser som yoga. Også ta deg tid til å gjøre ting som du liker å holde stressnivået nede.
Sørg for å få mye søvn. Når du får sove redusere mengden stress på huden din. Dette reduserer mengden av blokkering i porene og reduserer mengden av hudormer du vil få. Det reduserer også mengden av kviser får du.
Som du kjempe kampen mot akne i livet ditt, må du huske at berøre områder som er utsatt for kviser vil arbeide mot din innsats. Hendene spre skitt og oljer på huden, noe som gjør problemet verre. Ubevisste ansikt-rørende gester bør elimineres. Slike bevegelser kan gjøre akne verre.
Som tidligere omtalt i denne artikkelen, kan akne kommer i en mild, passerer form eller kan utvikle seg til en ganske alvorlig tilstand som etterlater huden, pitted og arrete alltid. Dette kan bli behandlet av en lege med reseptbelagte medisiner og aktuelle salver. Det kan vanligvis behandles enkelt og trenger ikke å forstyrre sosiale liv, hvis forvaltes riktig.
