Hjelper kakao-smør mot aknearr? Nei – og her er hvorfor

Kakao-smør er det som gir god sjokolade smaken. Mange hører det er "mirakelmidlet" mot arr – men sannheten er mer nøynsatt. Her er hvorfor du bør tenke to ganger før du smører kakao-smør på aknearr.

Kakao-smør er veldig fet – og det er problemet

• Kakao-smør er en tung, mettet plantefett (smelter ved kroppstemperatur)
• Ved akne/arr: Oljerie stoffer kan stoppe porene → nye utbrudd
• Noen oljer fungerer bra (f.eks. nype essensiell olje – har spesielle egenskaper), men kakao-smør har ikke disse fordelene

Hvorfor myten om at det virker eksisterer

Studier er gjort på kakao-smør – men på strekkmerker og kirurgiske arr, ikke aknearr.

• Resultat: Ingen forskjell mellom kakao-smør og vanlig fuktighetskrem
• Begge forbedret arr like mye – pga. fuktigheten, ikke kakao-smøret
• Konklusjon: Fuktighet er bra for arr. Kakao-smør er bare en dyr, komedogen (pore-stoppende) måte å få det på.

Hva du bør bruke i stedet

• Naturlig, lett fuktighetskrem (aloe vera, hyaluronsyre, glycerin, squalane, niacinamid) – daglig, min. 1 gang
• Aktive ingredienser mot arr: Retinoider (tretinoin, adapalen, retinol), C-vitamin, niacinamid, azelainsyre, eksfoliering (AHA/BHA)
• Solskjerm (SPF 30+): Mest viktig for å forhindre at arr mørkner

Vil du likevel prøve kakao-smør?

Det skader ikke å teste (med mindre du får utbrudd). Men det finnes mange bedre, billigere, mindre komedogene alternativer som er spesielt laget for arr. Spis sjokoladen med ekte kakao-smør istedenfor – det nyter du mer av!