Bruk prinsippene for vekttap å skape en effektiv akne Treatment

Grunnleggende prinsipper for vekttap kan brukes til å utvikle en effektiv acne vulgaris behandling ved å bruke en lateral tenkning perspektiv. Lateral tenkning i utgangspunktet innebærer å tenke utenfor boksen for å finne unorthodoxed løsninger på et problem. Selv om jeg aldri har vært overvektig i mange år har jeg kjempet i slaget ved alvorlige, smertefulle zit utbrudd. Som jeg lykkes kontrollert og til slutt eliminert acne out-bryter jeg innså at det er likheter mellom min søken etter å beseire kviser og andre menneskers kamp for å gå ned i vekt.

Radical Change

Ønsket om radikal endring er en felles tilnærming som mange ganger er ikke en langsiktig bærekraftig tilnærming. Det haster, "jeg trenger å gå ned i vekt for mitt bryllup", er lik det haster med "jeg trenger å bli kvitt disse zits etter [blank]. Du kan fylle den opprivende fristen som ruver foran og forårsaker mye angst. Resultatet er en handling av desperasjon for å bli kvitt vekten og zits så snart som mulig.

bruden å være så godt som den zit-faced lidende kan eller ikke kan oppnå sine mål ved sin frist. I begge scenariene, er det varierende grad av utfall som spenner fra suksess til fiasko.

Uansett utfallet, noen endring oppnås vanligvis ikke varer. Vekten er oppnådd og zits dukke opp igjen på et senere tidspunkt.

Different Strokes for Different Folks

En annen likhet mellom et effektivt vekttap plan og en effektiv acne vulgaris behandling plan er at en størrelse gjør ikke passer alle. Akkurat som det er forskjellige vekttap teknikker som fungerer for noen mennesker og ikke for andre, det er forskjellige zit zapper behandlinger som fungerer for noen mennesker, men ikke for andre. Nøkkelen er å finne hjemme acne behandling som er riktig for deg. Med tid samt prøving og feiling, tålmodighet og utholdenhet lønner seg.

De beste alternativene kan være den tregeste alternativer

Mange ganger miste vekt, så vel som å eliminere akne, tar mye lengre tid enn ønskelig. Spesielt hvis det er et presserende frist som et bryllup, et jobbintervju eller en første date.

I stedet for å gå på en grapefrukt diett som ikke er bærekraftig på lang sikt, gjøre små ennå konsistente endringer i måten du spiser og drikker. For eksempel eliminere brus fra kostholdet ditt. På samme måte når det gjelder å kontrollere og eliminere kviser, start med en naturlig hjemme zit behandling. For eksempel finnes det en rekke effektive ansiktsmasker som du kan gjøre fra ingredienser i kjøleskapet og skap.

Den andre fordelen av å ikke ta en radikal tilnærming til endring er at du er mindre sannsynlig å gå tilbake til gamle vaner. Selv en "ingen karbohydrater 'diett er ikke bærekraftig, og når du faller av vognen eller re-introdusere karbohydrater i kostholdet ditt, kan du få vekten igjen. Når det gjelder akne vulgaris, er det ingen medisin eller behandling som vil "helbredelse" akne, bare kontrollere utbrudd. Alternativt, hvis du bruker en hjemme zit behandling med naturlige ingredienser når zits klarner opp bør du fortsette hjemme regiment å forebygge og kontrollere framtidige utbrudd. Siden den naturlige regiment er billig, lett tilgjengelig og uten bivirkninger kan det være en bærekraftig og langsiktig måte for deg å opprettholde en klar glød. Husk, helt avsluttet behandling kan føre til retur av kviser siden voksne så vel som tenåringer opplever akne utbrudd.

endre fokus

Endre fokus kan være en enkel, men effektiv måte å få resultater .

i stedet for å fokusere på "å miste vekt", fokus på "å være sunn". Din oppfatning vil endre seg. Du vil ikke føle at din nekte deg smaken av brus siden brus har ingen næringsverdi.

I stedet for å fokusere på "å bli kvitt pinlige zits asap", fokus på pleie og omsorg for huden din. Så vanskelig som det kan være, ikke være kritisk til hvordan du ser ut. Implementere en naturlig hjemme zit behandling som er bærekraftig. Huden kan belønne deg med en klar, glødende hud.