Top Anti - Aldring tips se Young & Radiant

Vil du lære hvordan å holde huden din ser ungdommelig og strålende kraft lenge du kan? Tegn på aldring kan reduseres drastisk ved å bruke riktig solkrem, administrerende stressnivået og bruke effektive hudpleieprodukter som er påvist i vitenskapelige studier til faktisk arbeidet.

Hold ut av solen
< p> Visste du at solen er en av de viktigste årsakene til rynker, linjer, kråker føtter og hengende hud? Jada, gjør tyngdekraften har noe å gjøre med det også, og vi alle taper naturligvis mer kollagen som vi blir eldre, men solen virkelig spiller en viktig faktor når det gjelder å øke tegn på aldring. En av de beste måtene å forebygge hudskader og fremtidige rynker er å holde seg ute av solen så mye som mulig. Det betyr å unngå soling og alltid iført en solkrem med høy solfaktor og PPD-nivåene når du går ut av huset. Solkrem er viktig selv under regnværsdager eller når du kan ikke engang se solen fordi solens stråler er alltid der uansett om det er sol eller ikke. Det er inkrementell soleksponering at du plukker opp gjennom årene som til slutt fører til sår hud i fremtiden. Som en forholdsregel bør du alltid bruke solkrem og prøve å holde seg ute av solen så mye som overhodet mulig.

Healthy Living gjør underverker

Sunn livsstil generelt bare betyr å spise godt, ikke spise tonn junk og bearbeidet mat, få nok søvn, drikke nok vann og administrere stress. Tilstrekkelig søvn og lavt stressnivå kan virkelig gå langt i å bevare et ungdommelig utseende. Vi kan ikke styre våre liv og hva som skjer med oss, men stressnivå kan styres ved å lære å meditere eller bare kontrollere ens følelser.

Forhindre med påvist Produkter

Når det kommer til hudpleie produkter de eneste som virkelig er verdt pengene er de som har blitt vitenskapelig bevist å arbeide og ha en effekt. Disse produktene er en effektiv solkrem med høy PPD, retinol produkt som Retin-A og vitamin C serum. BestVitCSerum heter Skinceuticals CE Ferulic som sitt beste anti-aldring produkt for 2015. Alle disse tre produktene har blitt støttet av vitenskapelige data for å forhindre eller korrigere tegn på aldring. En fuktighetskrem er ikke til å oppnå de samme resultatene som hva Retin-A eller en vitamin C serum kan. Hyalruonic syre har også vist seg å være en fortreffelig effektiv fuktighetskrem med evnen til å holde 1000 ganger sin egen vekt i vann. Når den brukes sammen med en høy kvalitet solkrem og en sunn livsstil kan du være trygg på at du gjør så mye du kan for å holde huden din ser strålende og sunn i svært lang tid.