5 Daily Skin Care Tips

Vår hud bidrar til å beskytte kroppen vår og er en refleksjon av vår indre og ytre skjønnhet. Bruk disse 5 daglige hudpleie tips for generelle hud forbedring

Daily Skin Care Tips # 1:. Kjenn din hud

Det er 5 grunnleggende hudtyper:

• Sensitive

• kombinasjon hud

• Normal hud

• tørr hud

• Fet hud

Hver hudtype krever spesiell omsorg og har produkter som faller direkte til den hudtype og de vanligste problemene hvert ansikt. Å vite hvilken type hud du har, vil bidra i riktig produktvalg og vil sikre at du påfører produktet riktig for din hudtype. Sørg for at du leser instruksjonene på hvert produkt for å finne ut hvordan du skal bruke den til å hjelpe huden din. Først daglig hudpleie tips, velge de riktige produkter for din hudtype vil produsere sunnere hud

Daily Skin Care Tips # 2:. Huden din skal bli renset daglig

Huden påvirkes daglig av luftkvalitet, variasjoner i temperatur, fuktighet eller tørrhet i luft, støv, skitt og forurensninger. Rensing huden din daglig vil bidra til å fjerne disse skadelige stoffer, bidrar til å fjerne urenheter. Daglig rensing er også nødvendig for å fjerne solkrem og makeup som er brukt. Insider hudpleie tips: Pass på at vannet som du bruker til å rense ansiktet, opprettholder en lunken temperatur. Å ha vannet for varmt eller for kaldt kan føre til at huden blir tørr eller forårsake kapillærene å bryte. Ødelagte blodkar bety at huden din utvikler små røde prikker og vanlig vises nær eller rundt nesen. Unngå over skrubbing eller overdreven peeling. Dette vil føre til ytterligere skade på huden din. Hvis faktum, hvis huden er følsom, mer sannsynlig at lider av akne eller akne arr, unngå peeling helt

Daily Skin Care Tips # 3:. Fukte og beskytte huden

Fuktighetsgivende og beskyttende huden din er en hudpleie tips must! Selv om vi alle vet at huden ikke skal bli for tørr, visste du at huden din ikke bør være for våt? En over overflod i vann kan faktisk ta fuktighet vekk fra huden vår. Når dusjing, vil lengden av dusjen være begrenset til ikke mer enn 10 minutter. Slik at huden din under vann lenger kan rane huden av sin fuktighet. Friksjon forårsaket ved å gni håndklær mot kroppen når du tørker av fra en dusj er ikke bra for huden vår heller. Når du forlater dusjen, klapp håndkle mot huden din, ikke gni. Kremer eller etter dusj kremer bør brukes umiddelbart etter bading, er nøkkelen til å bruke når huden er fortsatt noe fuktig. Når du forlater for dagen, bruke solkrem til huden din. Solkrem bør være 35 eller høyere i SPF og bør på nytt i løpet av dagen, etter behov. Ikke bruker riktig solkrem for tilstrekkelig beskyttelse mot solen kan føre til at huden til å utvikle pigmentflekker, brune flekker, og rynker. Sunblock og ekstra solbeskyttelse kan bidra til å beskytte huden mot kreft en kritisk daglig hudpleie tips

Daily Skin Care Tips # 4:. Trene, vann og Sove

Din hudens utseende kan være forbedres med konsekvent trening og riktige mengder søvn. For å redusere sagging, bruk en kondisjonstrening og styrketrening planen. For å unngå rynker, la kroppen din for å få de anbefalte 7-8 timer søvn hver natt. Øvelsen vil også bidra til å avlaste stress, noe som vil bidra til å bekjempe fine linjer og rynker. Unngå giftstoffer bygge opp i huden din ved å drikke åtte glass vann daglig. Vann hjelper å effektivt skylle kroppen for giftstoffer som ellers ville tette huden din. For å kunne skylle giftstoffer fra kroppen din, vi bør drikke vann daglig. Nå som er en forfriskende daglig hudpleie tips

Daily Skin Care Tips 5:. Undersøk din hud

Undersøkelse av huden din ikke er vanlig i rutine lege sjekk ups. Du bør overvåke huden din konsekvent. Du bør undersøke huden din for eventuelle utviklings hudproblemer. Årlig undersøkelse med hudlege bør planlegges hvis din hudtype er lysere eller huden din har fregner eller føflekker, spesielt i ansiktet, pannen eller andre steder som er hyppig utsatt for solens stråler. Som huden blir eldre, pigmentflekker, rynker, akne arr eller hyperpigmentering kan fortsatt utvikle seg som hudproblemer. De fleste av disse hudproblemer kan behandles effektivt hjemme og vil hjelpe huden å gjenvinne sin sunn, ungdommelig utseende. Undersøke huden din for å utvikle hud problemer er en viktig daglig hudpleie spissen.

Ved å bruke disse 5 daglige hudpleie tips til rutine for hudpleie, vil du bidra til å styrke huden og støtter hudens beskyttende barriere. Du hud vil også være mer ungdommelig og vakkert utseende.