Er en tredemølle den beste øvelsen utstyr Til You

# 1 frykter folk har når du kjøper en tredemølle er at de ikke vil bruke det. (Det er # 1 frykt når du kjøper en hvilken som helst del av øvelsen).

De vet at en tredemølle kan hjelpe dem ned i vekt, komme i form, brenne ekstra kalorier og nå sine treningsmål.

men det er bare hvis du bruker den. En tredemølle er en stor investering for å gjøre, og du vil være sikker på at det er riktig del av øvelsen utstyr for dine behov.

Hvordan vet du om en tredemølle er den beste treningsapparat for deg? Hvordan vet du om det er egnet for den type trening som passer din livsstil?

Hvis du tenker på å kjøpe en tredemølle, her er 3 måter å fortelle om en tredemølle er retten krafttreningsapparat for du:

# 1 fore~~POS=TRUNC trekker~~POS=HEADCOMP du å trene alene eller i grupper

Gåtur på en tredemølle er ikke en gruppe aktivitet (det kan være - men det er litt farlig)?. Hvis du foretrekker å trene med andre mennesker, sier for eksempel i en gruppe idrett situasjon, kanskje en tredemølle ikke være det beste valget for deg.

Selvfølgelig en tredemølle kan legge til en annen side til øvelsen alternativer hvis du gjør få mest mulig ut av treningen fra sosiale eller gruppen idrett. Men hvis du absolutt hater trene selv, ikke kjøpe en tredemølle

På den annen side, liker noen mennesker å trene på egen hånd. - Det er en slags flukt fra den konstante sosiale buzz rundt dem hver dag. En tredemølle ville være bra for noen som leter etter denne typen trening 'fristed'.

# 2) Foretrekker du å trene ute eller inne?

Noen foretrekker å trene utendørs. De tar turer til å nyte den vakre naturen eller rollerblades ned fortauene for å ta i frisk luft. Hvis du foretrekker å være utendørs for å utøve så en tredemølle er trolig ikke for deg.

Og hvis du bor i hele året rundt sol og varme, kan det hende du ikke trenger en tredemølle (da igjen, du foretrekker en aircondition trening.)

Men hvis du tilfeldigvis bor i sesong klima hvor det regner, snør eller begge deler, kan en tredemølle være et nyttig verktøy for å opprettholde din fitness diett under dystre været måneder . En tredemølle kan hjelpe deg kjempe vinter vektøkning og enda avverge de ekle vinterdepresjon.

# 3 Trives du gå, jogge eller løpe?

Turgåing er en øvelse som alle kan gjøre. Det er enkelt, krever ikke økt koordinering, og kan være en fin måte å tømme hodet og håndtere stress. Alle kan gjøre det, uavhengig av kondisjon -. Fra absolutt nybegynner til elite utøver

Det er også folk som liker rytme og rutine for jogging eller løping. Løping eller jogging er også en av de beste all-round måter å forbrenne fett. Igjen, det er ganske enkelt å gjøre og ikke krever komplisert koordinasjon.

Mens fordeler til turgåing, jogging og løping er mange, noen mennesker bare ikke liker å trene på denne måten. De liker utfordringen med en box-aerobic klasse eller mestre en komplisert kampsport. Hvis du faller i denne kategorien, vil en tredemølle ikke oppfyller treningspreferanser, og det er nok ikke den rette maskinen for deg.

Hvis du liker å vandre, men ønsker fortsatt en utfordring eller en distraksjon, det er enkle måter å gjøre dette, selvfølgelig.

Trede vokser mer sofistikerte hele tiden å tilby en rekke innebygde treningsprogrammer, overkroppen workout armer og med innebygd stereoanlegg for deg å plugge inn din favoritt CD-er.

det er også magazine rack, slik at du kan lese den siste Tid eller People magazine. Og selvfølgelig, den mest populære metoden: angi tredemølle opp foran tv (eller kjøpe en mini-TV til å montere over tredemølle)

Du kan alltid gjøre treningen mer interessant med ditt hjem tredemølle. - men hvis du ikke liker å gå, jogge eller løpe, vil du kanskje å styre klar av tredemøllen

Så de er 3 måter å fortelle om en tredemølle er riktig for deg.. Med vår travle livsstil og mangel på tid, hjemmet tredemølle tilbyr også flere andre unike fordeler, som du kanskje ønsker å vurdere før du kjøper:

# 1) Exercise Convenience

Med et hjem tredemølle deg kan hoppe på den når som helst dag eller natt. Du trenger ikke å kaste bort tid på kjøring til gym. Du trenger ikke å omgå din gym timer eller planlegge treningen rundt disse "rushtiden". Du trenger ikke å forhaste å melde seg på en tredemølle på treningsstudio. Det er bare din. Workout når du vil -. Og for hvor lenge du ønsker

Med vår fullpakkede tidsplaner i disse dager, er tid til en premie. Selv om du kanskje ikke ha en lang periode for å skjære ut for trening, eksperter forteller oss at "mini-økter" gi oss de samme fordelene som lange treningsøkter. Så i stedet for å gjøre 30 minutter rett, med din egen tredemølle kan du gjøre 15 minutter om morgenen og 15 minutter om natten

Det finnes en tredje praktisk å ha et hjem tredemølle -. Du kan bruke hva du vil. Ingen bekymre seg hvis håret blir verande under baseball cap. Ingen rushing å finne riktig T-skjorte for gym. Selv om dette kan virke trivielt - det kan faktisk gjøre en forskjell i hvor mye du trener

# 2) Øvelse Comfort

Med et hjem tredemølle, kan du trene i komforten av ditt eget hjem! . Ingen bekymre seg for regn, snø eller sludd som øser ned utenfor. Du kan hoppe på tredemølle med din favorittdrink, slå på din favoritt-show og brenne bort de kaloriene

Ingen bekymre deg for vinteren vektøkning eller ferie pounds -. Fordi du har verktøy til disposisjon for å enkelt arbeide av noen ekstra kalorier.

# 3) Flere forbrenning, mer vekt Mistet = Better Body Oppnådd

Fordi du kan trene når du vil, hvor lenge du vil, uansett vær eller travle hverdag, vil du bruke tredemølle mye mer. Og når du trener mer, brenner du mer kalorier, mister mer vekt og oppnå en bedre kropp. Dette er alltid en fordel!

Hjem tredemøller fortsette å være den mest populære øvelsen maskiner med kjøpere i dag. De tilbyr bekvemmelighet, komfort og flere muligheter til å nyte å komme i form.

Hvis du bestemmer deg for at en tredemølle er riktig for deg, vet at du vil være å investere både i en stor øvelse maskin og en bedre, sunnere kropp !