Erkjennelsen Trichotillomania
Ok. Det er en ting som jeg er helt og oppriktig vettskremt. Jeg hater å gå til frisøren. Du ville spørre hvorfor? Jeg er en ung kvinne, ganske pen, og hver jente jeg kjenner ville absolutt gjøre noe bare for å bli bortskjemt på frisør ... så hvorfor jeg føler meg helt flau for å gå til frisøren? Kanskje fordi jeg har en skjult hemmelighet at jeg ikke ønsker å dele med noen, som bare min frisør vet.
Min hemmelighet er en stor skallet flekk. Nei, jeg mister håret. Hvis dette var tilfelle, ville jeg være å behandle problemet, og jeg ville ikke føle seg så skamfull.
I mitt tilfelle problemet er meg fordi jeg trekke meg håret. Jeg trekker håret mitt når jeg er hjemme, eller når jeg er alene i bilen. Jeg trekker håret mitt når sjefen min kaller meg, når jeg er på telefonen med min mor, eller når jeg er stresset om noe. Noen ganger, folk legger merke til meg å trekke håret mitt, og jeg late som jeg spiller med det (tross alt, leker med håret er akseptert, akkurat som spiker biting), men som et spørsmål om faktum jeg er urolig inntil håret ikke kommer ut fra min hodebunn. Jeg liker å føle at verke, at "tick" lyd når pæren er løsrevet fra hodebunnen min. I mange år trodde jeg at jeg var den eneste personen i verden med dette problemet, så jeg innså at hvis jeg lider av det, betyr det at mange andre er i samme situasjon. Det er statistikk. Jeg gjorde litt research på internett. Angivelig Jeg lider av Trichotillomania eller Tricho, en tvangslidelse som rammer spesielt den kvinnelige befolkningen og som fører oss til å trekke hårstrå, men i alvorlige tilfeller selv øyevipper, øyebryn, skjegg hår, nese hår eller kjønnshår. Det er de som i tillegg til denne lidelsen lider også fra Trichophagia, noe som betyr at når de trekker håret de svelger den, noe som kan føre til svært alvorlige konsekvenser, noen ganger med dødelig. Jeg har ikke kommet så langt, i hvert fall ikke ennå. Årsakene som fører oss til å trekke vår egen hår kan være angst, depresjon. Ifølge Wikipedia kvinner utvikler denne sykdommen siden barndommen, ofte som et resultat av en disfunctional forhold til sin mor, og det påvirker 1% av befolkningen. Så, hva kan gjøres?
Vi må skille mellom voksne og barn. I små barn, noen ganger er det bedre å ikke gripe inn fordi problemet ofte løser seg selv. For voksne vil jeg foreslå noen terapitimer. Habit Reversal Training (HRT) har en god grad av suksess i behandling av trichotillomania. Hypnose kan bedre symptomer også.
Så, hva med deg? Har du lider av Trichotillomania også? Har du bare flekker? Innrømme det for oss selv tar oss halvveis inn i helbredelsesprosessen.
