Venesykdom og graviditet: Økt risiko og hvordan redusere den

Graviditet øker risikoen for venesyke (åreknuter, edderkoppårer, DVT) markant – spesielt over 35 år, ved overvekt, flerfødsler eller arv. Årsakene er flertydige:

• 40 % mer blodvolum → økt press på vener.
• Progesteron slapper venevegger → redusert ventileffektivitet.
• Voksende livmor presser på vena cava inferior → hindrer blodretur fra bein.

DVT – en alvorlig fare i graviditet

Gravide har 4–5 ganger høyere risiko for DVT. En propp kan løsne og gi lungeemboli – en medisinsk nødsituasjon. Tidlig oppdagelse og forebygging er livreddende.

Forebyggende råd fra veneeksperter (NYC)

• Jeavnlig lett bevegelse: Daglig spaser forbedrer sirkulasjon uten overbelastning.
• Vektkontroll: Unngå overflødige kg – ekstra press på vener.
• Kompresjonsstrømper: Anbefales ofte fra tidlig graviditet.
• Unngå langvarig sittende/stående: Ta pauser, løft beina.
• Høyre sidesoving: Reduserer press på vena cava.

Konsultasjon hos venelege

Hvis du har risikofaktorer (arv, røyking, tidligere DVT), book en venøs screening hos en venelege (f.eks. Dr. Lowell Kabnick, NJ) *før* eller tidlig i graviditeten. Oppløpende oppfølging gir best mulighet for å unngå komplikasjoner.

La ikke venesyke skygge graviditeten – med riktig kunnskap og tiltak kan du nyte en trygg, sunn graviditet.