Helsemessige fordeler av vekttap - Fedme Fordeler Vekt Loss

Health fordeler vekttap på så mange måter. Først av alt vil jeg gjerne påpeke at det er alvorlige helserisikoen ved å være overvektig, jo mer i fedme. Fedme er assosiert med flere helserisiko og problemstillinger. Hvis fedme ikke vil bli behandlet dette kan føre til alvorlige, ta note "alvorlig hjertesykdom og hjerneslag", som kan føre til uførhet eller noen ganger med døden for de fleste menn og kvinner i America.The svært vanlig er hjerteinfarkt, hjertesykdom og slag. Overvekt eller fedme kan store og små høyt blodtrykk som vil mest sannsynlig føre til hjerteinfarkt og hjerneslag. Nå hva er høyt blodtrykk? La oss først vite disse begrepene fordi det å ha kunnskap om disse tingene er veldig viktig. Styrken av blod presser mot blodkar er kjent som blodtrykket. Hjertet er ansvarlig i å pumpe blod inn i arterier eller blodkar, og disse blodårer bære blod gjennom kroppen. Hypertensjon er et annet begrep for høyt blodtrykk, er svært farlig mest spesielt for overvektige mennesker fordi det tvinger hjertet til å jobbe hardere for å pumpe blod til kroppen. Dette kan også føre til åreforkalkning eller aterosklerose og utvikling av hjerte failure.For oss for å finne ut om vi har et høyt blodtrykk, la oss ta notat av flere kategorier av blodtrykk; Avtalen Hvis blodtrykket er mindre enn 120/80, anses det som nor- Hvis det er 120-139 /80-89, blir de kategorisert som Prehypertension- Hvis det er 140-159 /90-99, blir de kategorisert som stage 1 høyt blod trykk Hvis det er 160 og over /100 og over det er kategorisert som stadium 2 høyt blod pressureIf blodtrykket er over det normale, er det best å konsultere legen din. Det finnes metoder for å senke det base på hva som passer for deg. Høyt blodtrykk har mange faktorer, og overvekt og fedme er allerede en av de mange faktorer. Det har blitt observert at det er en en forbedring av blodtrykket og andre risikofaktorer for koronar hjertesykdom for mennesker som var i det vekttap mål. Også har en fersk studie rapporterte at det er en betydelig nedgang i antall diabetes tilfeller for personer som har gått sin vei til vekttap. Virkningen av vekttap i stor grad kan påvirke helsen. Helsemessige fordeler vekttap på så mange måter, bortsett fra at det er så godt å se på oss selv i speilet i en svært slank og fit kropp. Helsemessige fordeler av vekttap kan oppnås, og det kan være en lang sikt. Tror ikke du ønsker å se på deg selv i kjolen for 10 år siden?