Natural Herbal Cures Gamle behandlinger og hjem Remedies
Det er ikke mange fag jeg vet like godt som tradisjonelle kinesiske urter. Tross alt, studerte jeg dem i fire år på skolen, foreskrevet dem til pasienter, og skrev en bok som tilbringer mye tid på å hjelpe vanlige folk å velge de riktige tradisjonelle kinesiske urter for seg selv.
Selvfølgelig, tradisjonell kinesisk urter er best foreskrevet av en kinesisk medisin herbalist. Årsakene til dette er mange.
1. Tradisjonelle kinesiske urter er vanligvis tatt i multiherb formler
2. Disse urte formler er noen ganger skrevet fra bunnen av for hver enkelt pasient
3. Selv om en klassisk standard urte formel er valgt, tar det ekspertisen til herbalist å diagnostisere deg ifølge kinesiske medisinske teorier og velge riktig tradisjonell kinesisk urt formel
4. Hvis feil tradisjonelle kinesiske urter brukes, kan pasienten bli verre, eller ikke helbrede og bare kaste bort pengene sine.
Likevel er det noen tradisjonelle kinesiske urter som nesten hvem som helst kan ta, som vil fremme helse i nesten alle. Mange av dem er godt kjent fra før. Følgende er en liste av tradisjonelle kinesiske urter som er bra for å fremme helse i de fleste mennesker. Likevel bør du ta kontakt med en lokal herbalist å være sikker på at de vil hjelpe deg, ikke skade deg
I tillegg bør du kjøpe boken min Kraftig Body, Peaceful Mind. Hvordan helbrede deg selv med mat, urter og akupressur og finne ut hva andre viktige tradisjonelle kinesiske urter du trenger å ha hjemme før du trenger dem
Ginseng. dette tradisjonelle kinesiske urten har blitt studert så mye som noen andre kinesisk urt. Det fremmer helbredelse, øker energinivået og forbedrer blodsukker profiler. Men for mye (eller noen i feil personer) kan forårsake hodepine, hypertensjon og søvnløshet.
Ingefær er en stor fordøyelsen kinesisk urt. Hvis du har hatt sushi, du vet ingefær er en av de to andre tingene du spiser med det-det fremmer fordøyelsen, hindrer kvalme, og varmer deg opp. Det er også en fin medhjelper for milde vinter forkjølelse. Du kan klippe opp noen av de rå form av denne tradisjonelle kinesiske urter og kok den i en frisk, oppvarming te.
Astragalus er en energi og immunsystem booster. Det er en god urt å ta i vinter før du får en kald - ikke ta det etter at du blir syk, men men før. Det er også bra for de som er lei og svette uten anstrengelse.
Kanelstenger fremme sirkulasjon, varme deg, og hjelpe deg å bekjempe vinter forkjølelse.
Alle disse kan kokes inn te.
Det er mange andre tradisjonelle kinesiske urter - vi studerte bare ca 500 av dem i min fire år masterstudium, men det er kanskje 10 000 der ute. Likeledes, lærte vi om lag 200 store kinesiske urte formler, men det er hundrevis mer klassisk seg, og enda mer moderne seg basert på tradisjonell pluss farmakologisk kunnskap.
Tradisjonelle kinesiske urter er ikke bare gode urter, men en del av en sofistikert system som behandler alt fra forkjølelse og bihulebetennelse, menopause og impotens, lupus og kronisk tretthet, hele veien til AIDS og kreft.
