Hjem >> Menns helse >> Hemmeligheter for menn å slå prematur ejakulasjon og varer lenger I Bed

Hemmeligheter for menn å slå prematur ejakulasjon og varer lenger I Bed

Nothing er verre for en fyr enn ejaculating for tidlig når du har samleie. Det kan gjøre at du føler deg engstelig, ha en effekt på din tilfredshet og redusere tiden du bruker opp på sex. Denne tilstanden oppleves av nesten menn over hele verden. Men ikke bekymre deg fordi de gode rapportene er at denne tilstanden kan bare løses. I denne artikkelen vil du finne mange måter å slå tidlig utløsning, og hvordan du kan vare lenger i senga med kvinnen.
Første du kan gjøre er å konsentrere seg om de fysiske opplevelser av kvinnen. Være svært observant av lydene for varigheten av den seksuelle møtes. Være veldig mottakelig for de stønner og stønn fordi disse vil rett opp som indikasjon i forhold til metode og tilnærminger som du bør ta på seg når engasjerende i samleie med kvinnen.
Du bør også redusere opphisselse. Du kan utføre denne ved å forbruke noen alkoholholdige drikkevarer, eller gjør onani et øyeblikk før ekte sex. For å minske din stimulering, er det mange teknikker for å fratrer følelsen, forsøke å gjøre bruk av kondomer, er det også noen med desensibiliserende kremer beregnet spesielt for å hjelpe deg å vare lenger.
Kant for utholdenhet er også viktig element deg bør ta hensyn i denne saken. Kanter er en svært effektive metode for å trene din evne til å forsinke orgasme. Det engasjerer hovedsakelig å få deg på randen av poenget med utløsning og deretter trekke tilbake. Dette selvstimulering metoden må du konsentrere deg om kjærtegnet din penis glans og gradvis heve dine Ejakulasjons grenser ved trening selvkontroll. Så snart du føler på randen av en orgasme, slutte dere alle stimulering i ti sekunder, og etterpå begynne på nytt stimulering.
Er det noen metoder i forhold til seksuelle stillinger? Ja, den vanlige misjonær positur er ofte bane av menn som klimaks for tidlig på grunn av større mengder friksjon (og dermed opphisselse) denne positur gir. Eksperimentering med ulike positurer før du finner ut en eller to som gir dere begge glede og hjelpe deg vare lenger i sekken på en gang. En av de mest udiskutable metoden å ejakulere altfor rask er å begynne stakk rett ut av inngangen og får selv også stimulert. Derfor begynner rolig og holde tempoet stabil. Din kvinne vil nesten umiddelbart bli imponert over hva du handler for å vare lengre og tilfredsstille henne.
Kegel øvelser er også en av de beste metodene for å slå og overvinne tidlig utløsning for perioden sex. Disse øvelsene er enkle, effektive og kunne gjøres i personvernet ditt eget hjem. Det er noen typer Kegel øvelser, og de er standard klem trening, trinn, push ut øvelsen, klem, og flagre. Alle disse kan brukes i fellesskap for å få en bedre kontroll på bekkenmusklene.
Som et siste punkt, metodene som er nevnt ovenfor er enkle måter, men hvis du øver på alvor vil du være i stand til å overvinne din tilstand av prematur ejakulasjon snart, og du kan vare lenger i senga med partneren din. De er designet slik at du nyte din seksuelle liv og ditt forhold til din ektefelle vil være trygg og ikke bli plaget.