Hjem >> Menns helse >> Mann Organ Helse Cr | Mann organfunksjon og L-Arginine

Mann Organ Helse Cr | Mann organfunksjon og L-Arginine

Frem til 1990-tallet, medisinske forskere var egentlig ikke klar over den viktige rollen som L-arginin spiller i mannlig organfunksjon. Mens de forsto at det påvirker hjertet helse generelt, ble dens fordeler for reproduktiv helse bare kommer frem i lyset. Faktisk, uten L-arginin, verken menn eller kvinner er i stand til å nyte intimitet. Denne artikkelen omhandler den måten at L-arginin funksjoner i kroppen og i den mannlige reproduktive organer, samt hvordan det bør være en del av noe mannlig organ omsorg diett.

Hva er det, likevel?

L-arginin er en av mange aminosyrer - spesialiserte kjeder av molekyler - som utfører en rekke livsviktige funksjoner i kroppen. Denne forbindelse er en forløper til en kjemisk kalt nitrogenoksid, eller NO, er det viktig å regulere blodstrømmen gjennom utløser utvidelse og sammentrekning av blodårene. Faktisk kan mange lesere allerede være klar over at ingen er ofte brukt for å behandle angina eller brystsmerter relatert til utilstrekkelig hjertefunksjon; NO er ​​også en viktig del av helbredelsesprosessen etter et hjerteinfarkt.

mens hele kroppen er avhengig av NO til riktig sirkulasjon, er dette stoff av spesiell viktighet når det gjelder å soverommet ytelse. Som menn, kvinner er avhengige av det for å bli opphisset; men menn, spesielt, kan ikke oppnå full tumescence uten tilstedeværelse av L-arginin.

Andre fordeler - og det er mange - i denne nærings heavy-hitter inkluderer:

  • høyere energinivå;
  • raskere helbredelse tid fra skader,
  • økt immunsystemet funksjon;
  • økt muskelmasse og redusert kroppsfett (en egenskap som gjør forbindelsen spesielt attraktivt for vektløfting og fitness buffs);
  • høyere fruktbarhetsrater;
  • reduksjon i veksten av kreftsvulster.

    Hvor kommer den fra?

    Med alle disse fordelene, er det klart at alle bør være opptatt av å få nok L-arginin for å møte deres kroppens behov. De fleste menn kan få L-arginin de trenger ved å konsumere et sunt og balansert kosthold. For å sikre at nok av dette næringsstoffet blir konsumert, bør menn være sikker på å spise rikelig av følgende matvarer:

  • cottage cheese, melk og andre meieriprodukter;
  • Peanøtter, tre nøtter og soyaprodukter,
  • Lean biff (i moderate mengder);
  • Fjærkre,
  • Fisk og annen sjømat.

    På grunn av økende bevissthet om dens betydning i kardiovaskulær helse, mange kosttilskudd er nå også tilgjengelig som inneholder L-arginin. Personer som vurderer å bruke muntlige kosttilskudd bør konsultere med en lege, spesielt hvis de har noen forhåndseksisterende helsemessige forhold. L-arginin kan virke mot sin hensikt indisert hos noen individer; for eksempel, kan det øke varigheten og alvorlighetsgraden av HSV-utbrudd.

    I tillegg til noen menn som har symptomer på mannlig dysfunksjon, inkludert en evne til å oppnå og opprettholde en hardt på lenge nok til å fullføre samleie som varer lenger enn to uker, bør du oppsøke lege for en full evaluering. En rekke underliggende fysiske og psykiske helseproblemer er knyttet til mannlig funksjon, så det er viktig å ta disse før du slår til egenbehandling.

    Et alternativ leveringssystem for L-arginin

    Menn som foretrekker å ikke stole på over-the-counter oral kosttilskudd og som er bekymret for at de ikke kan få nok L-arginin i kostholdet kan vurdere et effektivt alternativ. En spesielt formulert mannlig organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil) som inneholder L-arginin, samt andre viktige næringsstoffer som påvirker mannlige organ helse og funksjon, kan gi en effektiv levering system. Et næringsstoff krem ​​som masseres direkte inn i manndom huden kan gi viktig næring direkte til vevet i spørsmålet, uten å stole på fordøyelsesprosessen for å forsyne området med viktige vitaminer, aminosyrer og antioksidanter. Den ekstra fordelen av slike kremer er deres fuktighetsgivende egenskaper, som kan la huden følelse myk, smidig og ungdommelig etter bare noen ukers bruk.