Hjem >> Menns helse >> 5 trinn til bedre sex nå: Fra stemning til intimpleie

5 trinn til bedre sex nå: Fra stemning til intimpleie

Uansett erfaring, ønsker alle menn intens, behagelig sex. Enkle justeringer gir nytt nivå – for begge parter.

Trinn 1: Sett scenen

Spontanitet er fint tidlig, men rutine gjør sex kjedelig. Skap romantisk atmosfære: dempet musikk, lys, peis. Fokusere oppmerksomhet på hverandre, ikke hverdagen.

Trinn 2: Ikkje hopp over forspill

Forspill er kanskje viktigst. Bygger nærhet, spenning. Strøking, nuzzling, kyssing før penetrasjon gir sterkere, mer behagelige orgasmer for begge.

Trinn 3: Bruk glidemiddel

Naturlig fuktighet rekker ikke alltid. Tørr friksjon gir smerte som varer dager. Vannbasert glidemiddel i nattbordsskuff løser problemet enkelt.

Trinn 4: Reduser solo-økter

Onani er naturlig, men for hyppig/grov gir redusert følelse for partners berøring og lavere lyst. Pause fra solo i en periode gjenoppretter sanselighet og øker lyst til partner.

Trinn 5: Bruk mannlig organhelsekrem

Menn er late med hudpleie, men penis utsettes for enorm stress (klær, onani, samleie). Kvalitetskrem (Man1 Man Oil) med sheasmør, vitamin E (mykning/fuktighet), vitamin C (kollagen/elastisitet), vitamin A (blodstrøm/lukt) gir merkbar forbedring i følelse og utseende.