Hvordan kan hypnosis hjelpe deg å endre?

Mention "hypnose" i enhver diskusjon og spørre folk hva bildet kommer til deres sinn nesten umiddelbart. Jeg er ganske sikker på at de ville direkte tilkalle en betydelig klisjéaktige tanken på en skremmende og allmektig herre over hypnose viftet med en klokke foran en uvillig offer ... um pasient, fortelle ham eller henne at de er sakte faller i dyp søvn.
Hva som skjer etter det er avhengig av hvilken film du har sett at bestemt scene i. Men like sikkert som jeg skriver dette, ville den hypnotiserende økten ende opp med hypnotisør informere emnet som han teller opp til tre klikk fingrene når motivet ville vekke fra trance, ofte minner om noe av det som skjedde i løpet av hele hendelsen.

Dette er kjent som "Hollywood Hypnose", på samme måte som vist på film. Hvorvidt filmen viser seg å være en gigantisk følelse eller en en stor stor flopp, har det oppnådd en ting: Det har påvirket utallige mennesker som hypnose kan ha myndighet over psyken din. Og den personen som ble hypnotisert blir en slave av hypnotisør og gjør alt hun får beskjed om bare å huske noe av det etter.
I virkeligheten er du heller helt klar over hva du gjør mens du er i hypnose. Sannheten er at du aldri kan bli tvunget til å gjøre noe du vanligvis ikke ville eller gjerne gjør.
I hypnose økter som brukes for behandling, hvorvidt det er det du gjør det på deg selv eller det blir utført på deg av noen andre, er ditt bevisste sinn forbi å tappe rett inn i din underbevissthet sinn. Du vil imidlertid fortsatt være helt bevisst på dine omgivelser.

Din underbevissthet sinn prosesser uansett hva du ser, hører og føler. Fra tid til annen kan vi ikke alltid oppfatter ting ved hjelp av vår bevisste sinn, men det er likevel blir registrert av vår underbevissthet.
Hypnoterapi hjelper deg til å kommunisere direkte med din underbevissthet til å endre holdninger eller tanker som kan hjelpe deg å oppnå et bestemt mål eller mål. I virkeligheten hjelper hypnose du overstyre den bevisste sinnets stive forestillinger om livet ditt og tilbakestille det å behandle bare ønsket atferd. Det er fordi din underbevissthet sinn er betydelig mer mottakelig for ideer enn ditt bevisste sinn.
Hvis du oppdager at du ofte føler deg bekymret og opprørt over hvordan ting kommer sammen i livet, kan hypnoterapi omdirigere dine tankemønstre for å sikre at du vil være i stand til å se positivt på situasjonen og har håp for fremtiden.
Hypnose har også vist seg å føre en røyker til å begynne å bli opprør av lukten og smaken av sigaretter. Faktisk kan den samme metoden brukes på folk hekta på sukker eller godteri, og de som biter negler.
En annen bruk for hypnose er å avlaste de som sliter stress og angst ved å hjelpe dem få en følelse av ro og fred når de begynner å føle seg stresset eller ute av kontroll. Det er tilfeller der frykt fatt noen så hardt at de er forhindret fra å leve livet til det fulle. En rekke eksempler er: Flyskrekk, høydeskrekk, samt frykt for å gå ut i offentligheten. Hver og en av disse frykt begrense aktivitetene til folk med dem.
Hypnose eller hypnoterapi kan lindre eller fjerne disse irrasjonelle bekymringer direkte ved å erstatte dem med følelser som gjør mer fornuftig slik at du ikke trenger å gå opp på en normalt liv. Angst, håpløshet og panikkanfall vil ikke lenger være et problem siden tankene dine vil bli tilbakestilt til å reagere om de frykter du hadde før.
Hypnoterapi gir deg en større mulighet til lykkes med å nå målet ditt. Det kan hjelpe deg å trene hjernen din til å opprettholde bare tanker og forestillinger som vil sikre suksess. Alt du trenger å gjøre er å finne en god hypnotherapist som kan hjelpe deg med å lage disse endringene. Hvis du foretrekker å ikke gå til en terapeut i sitt kontor kan du alltids prøve en av de mange Self Hypnosis CDer på markedet, eller finne en kvalifisert hypnoterapeut som kan utføre hypnose over telefon. Uansett hvordan du velger å gå, kan du være trygg på at ingen kommer til å hypnotisere deg til å gjøre noe som du ikke ønsker å gjøre (som jeg sa tidligere). Så tror jeg det eneste spørsmålet igjen å spørre er "Vil du virkelig ønsker å endre?".