Hvordan og når utføre Heimlich-manøver (magepress)

Heimlich-manøveret heter offisielt nå magepress (abdominal thrusts). Uansett navn: det er foretrukket metode for å hjelpe en kvillende. Men før du utfører magepress, må du være sikker på at de virkelig kviler.

Hvordan kjenne på kviling

• Personen hoster ikke og kan ikke hoste om bedt om det → sannsynligvis kviling.
• Kan ikke snakke → kviling. Kan snakke → ikke kviler ennå. Oppmuntre til ro og hoste.
• Kan ikke hoste/snakke, blir blå rundt lepper/fingertopper → kritisk kviling.

Folk som snakker kviler IKKE

• Forteller de de kviler/hoster for å rydde luftveier → ikke kviling ennå. Oppmuntre til å roe ned. Ro gir dypere pust → luft til å utvise objektet.
• ALDRI slå på ryggen hvis de kan hoste/snakke. Det hjelper ikke og kan lodge objektet dypere.
• Kan du ikke få armene rundt magen (tykk person/gravid): plasser hender mellom brystene, over brystbeinet, under halsen.
• ALDRI øv magepress på noen som ikke kviler. Farlig manøver → alvorlige/varige skader.

Trinn for magepress (våken person)

1. Si hva du gjør. Snakk rolig for å hjelpe dem roe ned.
2. Stå rett bak personen.
3. Legg armene rundt livet. Plasser en knyttneve under brystbeinet i øvre del av magen. Tommel rettet mot personen. Legg den andre hånden over for støtte/ekstra press.
4. Gjør en oppadgående skyvende bevegelse i magen. Trekk tilbake og opp → tvinger luft i brystkassen oppover, utviser objektet. Gjør dette 5 ganger.
5. Vurder effektivitet, juster om nødvendig. Vær beredt på at personen faller bevisstløs. Gjenta 5 press om nødvendig med justeringer.
6. Fortsett til luftveier er rydde eller personen går bevisstløs og du ikke kan fortsette fra denne posisjonen.

Magepress på bevisstløs offer

Hvis offeret går bevisstløs og du ikke kan fortsette: legg dem sakt ned på rygg på hard overflate uten objekter under.

1. En hånd håndflate ned, fingre spredt midt på torso under brystkassen, over navle. Annnen hånd ovenpå, lås fingre.
2. Gjør 5 oppovertrykk. Viktig: skyv oppover for å unngå skade på hovedpulsåren (abdominal aorta – største artær, fra venstre hjertekammer til systemisk sirkulasjon).

Etter hvert sett med 5 press

Sjekk om luftveier er rydde: ta tak i tunge/hake, trekk ned. Se inn i halsen. Hvis du ser hindring → fjern den med fingre (fei ut). Eller: knip neseborene, pust inn i munn → se etter brystheving. Fortsett til hjelp kommer eller luftveier er fri.