Angstbehandling: Når du trenger hjelp mest

Kjennegn på angstlidelse

• Jevnlig spenning, bekymring, uro
• Irasjonell frykt som er vanskelig å skifte
• Panikkangrep med rask hjerterytme
• Konstant forventning av det verste
• Vanskeligheter med å utføre daglige oppgaver

Behandlingsalternativer

Kognitiv terapi (KBT)

Fokuserer på tankemønstre og atferd som driver angsten. Tar hensyn til pasientens fysiske helse og utløsende faktorer.

Medikamentell behandling

Antidepressiva (SSRI/SNRI) er førstevalg. Effektive på symptomer, men kan ha bivirkninger og kurerer ikke nødvendigvis rootaarsaken. Vanligvis korttidsbruk.

Kombinasjon gir best resultat

Mest leger anbefaler KBT sammen med medisiner: medisiner lindrer akutte symptomer, terapi jobber langsiktig med tankemønstre.

Tidlig diagnose og riktig behandling er nøkkelen til å gjenvinne livskvalitet.