Naturlige behandlinger for Hypothyroidism- 5 alternativer for å unngå den Treadmill

Et par år siden jeg ble diagnostisert med Hypotyreose; og så mange mennesker, jeg umiddelbart i gang med behandling anbefalt av legen min; Daglig medisiner og regelmessige blodprøver for å kontrollere mine skjoldbrusk nivåer. Jeg ble levert denne løsningen har skjebnen acompli og ganske mye det eneste alternativet for å håndtere min tilstand. I tillegg ble det gjort helt klart at jeg måtte ta denne medisinen for resten av mitt lifeSuddenly jeg var på helsesystemet tredemølle med reseptbelagte yoyo som den eneste løsningen. Min medisiner økt regelmessig som min skjoldbruskkjertelen redusert og deretter min medisinering redusert som min skjoldbruskkjertelen økt Disillusioned med prosessen jeg begynte å undersøke naturlige behandlinger for hypotyreose eller som det er mer kjent "underactive skjoldbruskkjertelen." Jeg var overrasket over å finne at ikke bare var det mange naturlige rettsmidler for hypotyreose, de har blitt godt undersøkt og er kjent for å forbedre din skjoldbrusk helse. Så her er 6 muligheter for å unngå tredemøllen en forstå effekten kosthold kan ha på din skjoldbruskkjertelen. Det er faktisk noen matvarer som kan forårsake lave skjoldbrusk nivåer. De kalles goitrogenic mat og ta med rosenkål, kålrot, neper, kål, reddiker, brokkoli, blomkål, hirse, grønnkål og soya. Goitrogens er naturlig forekommende skjoldbrusk hemmende stoffer som finnes i disse matvarene. Skjoldbrusk hemmende effekt av disse matvarene er tenkt å være i stor grad inaktiveres ved koking, så hvis du spiser noen av disse matvarene, sørg for å koke dem. I min erfaring, anbefaler jeg at du ikke spise noen av disse matvarene i store mengder, selv når kokt og ikke spise dem i det hele tatt raw.2 Vokt dere for kjemikalier som kanskje påvirker på Thyroid.Some kjemikalier i kosten vår er kjent for å påvirke på skjoldbruskkjertelen helse, inkludert Fluor og klor, som begge har vært kjent for å blande seg inn i thyroid hormon. 3 Ta en god SupplementAnother enkel metode for å behandle hypothyroidism naturlig er ved å ta kosttilskudd: Jod spiller en avgjørende rolle i produksjonen av skjoldbruskkjertel hormon og sink og selen også hjelpe i hormon produksjonen. Vitamin D er vist å virke som et bindemiddel i den innledende fasen av thyroid hormon. Vitamin E spiller rollen opphold enhet ved å konvertere T4 til T4 hormoner. Tar Jod, selen, sink og vitamin E tilskudd er derfor nyttig i behandling hypothyroidism.4 Trening Ettersom det er en senking av metabolske aktiviteter i kroppen på grunn av denne sykdommen, er det lurt å få rikelig med mosjon og være forsiktig med kostholdet du ta. En daglig halv times gange kan være gunstig for å redusere symptomer på lavt thyroid.5 Unngå sentralstimulerende midler koffein og cola den har kapasitet til å trykke ned skjoldbruskkjertelen og kan ytterligere forverre situation.It er lurt å også sjekke inn hva som kan være årsaken til skjoldbruskkjertelen problem og utforske naturlige hypotyreose behandlinger for å forbedre din skjoldbruskkjertelen og får vel heller enn å bruke et helt liv på helsen tredemølle.

6 av de vanligste årsakene til hypotyreose kan behandles naturlig. Unngå tredemølle finne ut hva som forårsaker din active skjoldbruskkjertelen og bruk