Slapp hud – du trenger ikke å akseptere det

Slapp hud og rynker er ikke uunngåelig – mange eldre er i bedre form enn unge. Du trenger ikke farlige piller, dyre kremer eller kirurgi.

To nøkkelfaktorer

1. Kosthold – Omega-3 (fet fisk/tilskudd), masse frukt/grønnsaker, mye vann. Stabil vekt – «jo-jo-dieting» knuser hudelastisitet.
2. Hudpleie uten giftstoffer – unngå kjemikalier (parabener, mineralolje m.fl.). Velg 100 % naturlige produkter – men vær kritisk: råolje er naturlig, men egner seg ikke for ansiktet. Kvalitetshudpleie reduserer finelinjer/rynker vesentlig innen rimelig tid.

God søvn (8 timer) og unngå røyking/alkohol er like viktig. Innsats gir resultat – men ingen produkt utfører mirakler alene.