Medisinske sko (diabetikersko): Hva de er, hvem som trenger dem, og hvordan velge

Hva er medisinske sko?

Medisinske sko (også kalt diabetikersko, terapeutiske sko eller ortopediske sko) er spesielt designet for å beskytte føtter med redusert sansning, dårlig sirkulasjon eller deformiteter. De er avgjørende for å forebygge sår, infeksjoner og amputasjon – spesielt ved diabetes.

Hvorfor er de nødvendige?

• Diabetes: Nerveskade (neuropati) gir tap av sansning. En liten skrubbe eller stein i skoen kan bli et alvorlig sår (ulcus) uten at man merker det. Dårlig sirkulasjon forsinke heling. Amputasjonsrisiko er 15–40 ganger høyere enn uten diabetes.
• Leddgikt / reumatisme: Leddeformiteter (hallux valgus, hammertær) skaper trykkpunkter.
• Ødem / svullnad: Hjerte-, nyrer-, venelidelser gir svullnet føtter som trenger ekstra plass.
• Arteriell insuffisients: Dårlig blodførsel gir kalde, bleke, sårbare føtter.

Nøkkelfunksjoner hos gode medisinske sko

Pustende materialer (skinn, mesh, Gore-Tex) – forebygger sopp/bakterier

Justerbare lukkinger (klett, snørebånd) – tilpasser svullnad/deformiteter

Stoffdempende hæl / skive – reduserer støt på ledd

Stiv, men fleksibel svale – stabilitet uten å hindre naturlig gang

Fjernbare innsøler – plass til egne ortotiske innlegg

Funksjon	Formål
Dyp, bred tåboks	Plass til tær, unngår trykk på hallux valgus, hammertær
Sømløst indre (innenfor)	Unngår svekker og irritasjon mot sensitiv hud
Masserende innsøle / skum	Stimulerer blodsirkulasjon, fordeler trykk jevnt

Vanlige merker (tilgjengelige i Norge/Europa)

Aetrex, Clarks, Drew, Ecco, Hush Puppies, Merrell, MT Emey, Nunn, Orthofeet, Propet, Dr. Comfort, Finn Comfort, Waldläufer, Joya, MBT.

Mange merker tilbyr både herre- og damemodeller, ofte i store størrelser og breddevarier (B, D, 2E, 4E, 6E).

Kostnad og refusjon

• Pris: Typisk 1 000 – 3 000+ kr.
• I Norge: Hjelpemiddelsentralet (NAV) kan dekke deler ved fast legeerklæring (blå resept for hjelpemidler).
• Private forsikringer kan også bidra.
• Ansees som nødvendig utgift – ikke luksus.

Daglig fotpleie – like viktig som skoene

• Inspiser føtter daglig (bunn, tær, mellom tær) – bruk speil ved behov.
• Vask og tørr godt, spesielt mellom tær.
• Salv daglig (ikke mellom tær).
• Klipp negler rett ut (ikke i kanter).
• Aldri gå barfott – heller ikke innendørs.
• Skift sokker daglig (bambull, ull, syntetisk – ikke bomull som holder fukt).
• Kontroller skoen innenfor før du trekker den på (steiner, revnet innsøle, forurensning).

Konklusjon

Medisinske sko er en livreddende investering for personer med diabetes og andre føttelidelser. Kombinert med daglig fotkontroll og faglig oppfølging (podiatrist, diabetesteam) reduserer de dramatisk risikoen for alvorlige komplikasjoner. Rådgiv lege eller fotterapeut før kjøp.